→ 1-7 Angielski → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
świadectwo, certyfikat begynn å lære		certification
oceniać begynn å lære		evaluate
pouczać begynn å lære		instruct
instruktor begynn å lære		instructor
prowadzić begynn å lære		lead
motywować begynn å lære		motivate
spersonalizowane begynn å lære		personalized
sesja/lekcja begynn å lære		session
biceps begynn å lære		biceps
klatka piersiowa begynn å lære		chest
m. naramienny begynn å lære		deltoid (delts)
przedramię begynn å lære		forearm
dłoń begynn å lære		hand
m. grzbietowy najszerszy begynn å lære		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy begynn å lære		pectorals (pecs)
stożek rotatorów begynn å lære		rotator cuff
ramię begynn å lære		shoulder
m. czworoboczny begynn å lære		trapezius(traps)
triceps begynn å lære		triceps
nadgarstek begynn å lære		wrist
cele fitness begynn å lære		fitness goals
masy ciała begynn å lære		body weight
przysiady begynn å lære		squats
zginacz bioder begynn å lære		hip flexor
pośladki (pośladki) begynn å lære		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy begynn å lære		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe begynn å lære		hamstrings
łydka begynn å lære		calves/calf
udo begynn å lære		thigh
kolano begynn å lære		knee
goleń begynn å lære		shin
kostka begynn å lære		ankle
stopa/stopy begynn å lære		foot/feet
rdzeń begynn å lære		core
kręgosłup begynn å lære		spine
stabilizujący begynn å lære		stabilizing
postura begynn å lære		posture
tors begynn å lære		torso
m. skośne begynn å lære		obliques
miednica begynn å lære		pelvis
mięsień prosty brzucha begynn å lære		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha begynn å lære		transverse abdominis
m. wielodzielny begynn å lære		multifidus
prostownik grzbietu begynn å lære		erector spinae
wsparcie begynn å lære		support
nieść begynn å lære		carry
klasyfikować begynn å lære		classify
połączenie begynn å lære		combination
ektomorf (za chudy) begynn å lære		ectomorph
endomorf (za gruby) begynn å lære		endomorph
ciężki begynn å lære		heavy
chudy begynn å lære		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) begynn å lære		mesomorph
umięśniony begynn å lære		muscular
(za) chudy begynn å lære		thin
nabrać masy/wagi begynn å lære		gain weight
z umiarem begynn å lære		on moderation
z nadwagą begynn å lære		overweight
osteoporoza begynn å lære		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) begynn å lære		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza begynn å lære		juvenile diabetes
cukrzyca begynn å lære		diabetes
otyłość begynn å lære		obesiry
nadciśnienie begynn å lære		hypertension
udar/wylew begynn å lære		stroke
bezczynność begynn å lære		inactivity
złe odżywianie begynn å lære		poor nutrition
osiągać begynn å lære		accomplish
nabrać formy begynn å lære		get in shape
Poprawić stan zdrowia begynn å lære		improve health
wyznaczać cele begynn å lære		set goals
zwiększać begynn å lære		increase
schudnąć begynn å lære		lose weight
zrehabilitować begynn å lære		rehabilitate
odzyskać ruch begynn å lære		regain movement
zdobyć begynn å lære		gain
zmniejszenie / spadek begynn å lære		drop
zrzucić/ stracić centymetry begynn å lære		drop inches
chudnąć begynn å lære		slim down
wymagać begynn å lære		requires
zwiększać elastyczność begynn å lære		increase flexibility
bez formy begynn å lære		out of shape
być w formie begynn å lære		be in good shape
wytrzymałość begynn å lære		endurance
wygląd begynn å lære		appearance

1-7 angielski

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer