2.1. How to care for one's health

 0    58 fiche    anetagogolewska
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
troszczyć o
begynn å lære
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
begynn å lære
nothing else matters
zachowywać zdrowie
begynn å lære
to keep healthy
oczywisty
begynn å lære
obvious
są następujące
begynn å lære
are the following
badanie lekarskie kontrolne
begynn å lære
check-up
rzucić palenie
begynn å lære
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
begynn å lære
to shed excessive weight
odpoczywać
begynn å lære
relax
podstawa
begynn å lære
cornerstone
dobre samopoczucie
begynn å lære
well-being
zapobiegać
begynn å lære
to prevent
choroba serca
begynn å lære
heart disease
wylew, udar
begynn å lære
stroke
zaburzenia krążenia
begynn å lære
circulatory disorders
cukrzyca
begynn å lære
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
begynn å lære
high blood pressure
otyłość
begynn å lære
obesity
nawet pewnym
begynn å lære
even certain
rak
begynn å lære
cancer
duży wpływ
begynn å lære
a major impact
zatem
begynn å lære
therefore
jak na przykład
begynn å lære
such as
chude mięso
begynn å lære
lean meat
uniknąć
begynn å lære
avoid
placek
begynn å lære
pie
ciasteczka
begynn å lære
cookies
sos
begynn å lære
sauce
potrawka, gulasz
begynn å lære
stew
tłuste mieso
begynn å lære
fatty meat
dobrze wyważona dieta
begynn å lære
well-balanced diet
połączona z
begynn å lære
combined with
jazda na rowerze
begynn å lære
cycling
ćwicząc
begynn å lære
by exercising
spalić
begynn å lære
to burn off
kalorie
begynn å lære
calories
sprawny
begynn å lære
fit
mocny
begynn å lære
strong
pełen energii
begynn å lære
full of energy
zdrowie psychiczne
begynn å lære
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
begynn å lære
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
begynn å lære
towards
potwierdzony
begynn å lære
proved
optymiści
begynn å lære
optimists
przepracowany
begynn å lære
overworked
zwolnić
begynn å lære
to slow down
rozrywka
begynn å lære
entertainment
przepis, recepta
begynn å lære
recipe
podsumowując
begynn å lære
summing up
wiecej radości
begynn å lære
more joys
mniej smutków
begynn å lære
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
begynn å lære
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
begynn å lære
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
begynn å lære
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
begynn å lære
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
begynn å lære
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
begynn å lære
to improve physical condition
więcej się ruszać
begynn å lære
to move more

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.