→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
zapobiegać chorobom begynn å lære		prevent diseases
leczyć begynn å lære		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne begynn å lære		physical and emotional well-being
styl życia begynn å lære		lifestyle
być w dobrej formie begynn å lære		to be in good condition
właściwa dieta begynn å lære		proper diet
energiczne ćwiczenia begynn å lære		vigorous exercise
dbać o higienę begynn å lære		take care of hygiene
porzucić nałogi begynn å lære		give up addiction
palenie papierosów begynn å lære		smoking
picie alkoholu begynn å lære		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie begynn å lære		regular medical check-ups
pozytywne myślenie begynn å lære		Positive Thinking
przykazanie begynn å lære		commandment
ograniczyć cukier begynn å lære		reduce sugar
tłuszcz i białko begynn å lære		fat and protein
niezdrowe jedzenie begynn å lære		unhealthy eating
przetworzona żywność begynn å lære		processed foods
przekąska begynn å lære		a snack
deser begynn å lære		a dessert
napój begynn å lære		beverage
mieć nadwagę begynn å lære		be overweight
otyły begynn å lære		obese
cierpieć chorobę krążenia begynn å lære		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie begynn å lære		high blood pressure
cukrzyca begynn å lære		diabetes
rak begynn å lære		cancer
mieć główny wpływ begynn å lære		have a major impact
dawać pierwszeństwo begynn å lære		give priority
zdrowe produkty begynn å lære		healthy foods
razowy chleb begynn å lære		Brown bread
odtłuszczone mleko begynn å lære		skimmed milk
chude mięso begynn å lære		lean meat
spożycie begynn å lære		intake
ciasteczka begynn å lære		cookies
sos polewa begynn å lære		sauce
pasztecik begynn å lære		pie
regularne odstępy begynn å lære		regular intervals
trafić jedzeniem begynn å lære		digest food
zrównoważona dieta begynn å lære		a well- balanced diet
zachować zdrowie begynn å lære		stay healthy
być połączonym z begynn å lære		be combined with
aktywność fizyczna begynn å lære		physical activity
przyspieszyć metabolizm begynn å lære		speed up metabolism
spalać kalorie begynn å lære		burn calories
pozostawać w dobrej formie begynn å lære		stay fit
silny begynn å lære		strong
szczupły begynn å lære		slim, lean
energiczny begynn å lære		energetic
mniej podatny na stres begynn å lære		less sensitive to stress
odpoczynek begynn å lære		rest
pozytywne podejście do życia begynn å lære		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy begynn å lære		stay up late at night
przepracowywać się begynn å lære		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu begynn å lære		to live under constant pressure
choroba serca begynn å lære		heart disease
wylew udar begynn å lære		stroke
recepta begynn å lære		recipe
zrzucić nadmiar wagi begynn å lære		lose excess weight
być aktywnym begynn å lære		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę begynn å lære		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres begynn å lære		control daily stress
zrezygnować z alkoholu begynn å lære		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie begynn å lære		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu begynn å lære		be fit and healthy
codzienna gimnastyka begynn å lære		eceryday exercise
więcej się ruszać begynn å lære		move more
przybrać na wadze begynn å lære		put on weight
zrzucić wagę begynn å lære		lose weight
być na diecie begynn å lære		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy begynn å lære		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie begynn å lære		keep on a strict diet
schudnąć begynn å lære		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów begynn å lære		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie begynn å lære		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną begynn å lære		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer