30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 fiche    dzakrzewski1
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
put the book into practice
begynn å lære
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
begynn å lære
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
begynn å lære
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
begynn å lære
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
begynn å lære
osiągnąć wynik
aim for sth
begynn å lære
dążyć do czegoś
change mindset to
begynn å lære
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
begynn å lære
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
begynn å lære
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
begynn å lære
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
begynn å lære
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
begynn å lære
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
begynn å lære
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
begynn å lære
kultywować nawyk
exposure to negative clues
begynn å lære
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
begynn å lære
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
begynn å lære
wstrzymać coś
browsing for
begynn å lære
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
begynn å lære
impuls dla czegoś
habit stacking
begynn å lære
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
begynn å lære
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
begynn å lære
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
begynn å lære
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
begynn å lære
uważa się że działa
keystone/cornerstone
begynn å lære
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
begynn å lære
architektura wyboru
environment design strategies
begynn å lære
strategie projektowania otoczenia
friction
begynn å lære
tarcie
use sth to one's benefit
begynn å lære
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
begynn å lære
ograniczyć podjadanie
it works wonders
begynn å lære
to czyni cuda
to keep sth at bay
begynn å lære
trzymać coś na dystans
cut down on sth
begynn å lære
zredukować coś
get back on sth
begynn å lære
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
begynn å lære
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
begynn å lære
pozbierać porzucone ubrania
running gear
begynn å lære
sprzęt do biegania
put into a neat pile
begynn å lære
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
begynn å lære
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
begynn å lære
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
begynn å lære
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
begynn å lære
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
begynn å lære
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
begynn å lære
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
begynn å lære
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
begynn å lære
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
begynn å lære
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
begynn å lære
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
begynn å lære
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
begynn å lære
stosować sztuczki
stick with sth
begynn å lære
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
begynn å lære
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
begynn å lære
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
begynn å lære
coś zgarnąć
habit tracking
begynn å lære
śledzenie zwyczajów
make sth breeze
begynn å lære
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
begynn å lære
mieć ochotę robić coś
take action in small ways
begynn å lære
podejmuj działania małymi krokami

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.