→ 3Diets → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
zbilansowana dieta begynn å lære		balanced diet
intensywna dieta odchudzająca begynn å lære		crash diet
dieta będąca chwilowo w modzie begynn å lære		fad diet
beztłuszczowa dieta begynn å lære		fat-free diet
dieta niskotłuszczowa begynn å lære		low-fat diet
Diety śródziemnomorskie begynn å lære		Mediterranean diets
ograniczona dieta begynn å lære		restricted diet
podstawowe produkty żywieniowe (np. dla danego regionu) begynn å lære		staple diet
zróżnicowana dieta begynn å lære		varied diet
dieta wegańska begynn å lære		vegan diet
dieta wegetariańska begynn å lære		vegetarian diet
zdrowy begynn å lære		healthy
zdrowie begynn å lære		health
zdrowa żywność begynn å lære		healthy food
zdrowa żywność begynn å lære		whole food
mrożonki, dania gotowe begynn å lære		convenience food
smażone jedzenie begynn å lære		fried food
żywność modyfikowana genetycznie begynn å lære		genetically modified food
żywność konswerwowa begynn å lære		tinned food
fast food begynn å lære		fast food
żywność z tradycyjnych składników begynn å lære		slow food
żywność ekologiczna begynn å lære		organic food
żywność przetworzona begynn å lære		processed food
niezdrowe jedzenie begynn å lære		junk food
żywność regionalna begynn å lære		specialty food
słodka żywność begynn å lære		sugary foods
pożywne jedzenie begynn å lære		nutritious food
Wartość odżywcza begynn å lære		nutritional value
odżywka begynn å lære		nutrient
węglowodany begynn å lære		carbohydrates
tłuszcze (nie) nasycone begynn å lære		fats (un) saturated
minerały begynn å lære		minerals
proteiny (białka) begynn å lære		proteins
witaminy begynn å lære		vitamins
smak begynn å lære		taste
gorzki begynn å lære		bitter
orzeźwiający begynn å lære		refreshing
słone paluszki begynn å lære		salty sticks
pikantny begynn å lære		spicy
kwaśny begynn å lære		sour
dodatki begynn å lære		additives
sztuczny słodzik begynn å lære		artificial sweetener
Napoje gazowane begynn å lære		fizzy drinks
konserwanty begynn å lære		preservatives
błonnik begynn å lære		fibre
suplementy diety begynn å lære		dietary supplements
chleb pełnoziarnisty begynn å lære		wholemeal bread
cukier prosty begynn å lære		plain sugar
być na diecie begynn å lære		be / on a diet
ograniczać, redukować begynn å lære		cut back on sth
zmniejszyć, ograniczać begynn å lære		cut down on sth
zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe begynn å lære		change dietary / eating habits
trzymać diety begynn å lære		stick to a diet
kontroluj, ważaj na wagę begynn å lære		watch your weight
uważaj na dietę begynn å lære		watch your diet
trawić begynn å lære		to digest
wspomóc trawienie begynn å lære		aid one's digestion
mieć apetyt na coś begynn å lære		have an appetite for something
żywić kogoś czymś begynn å lære		feed sb on sth
lubić słodycze begynn å lære		have a sweet tooth
wysokie / niskie kalorii begynn å lære		high / low in calories
pamiętam z przeszłości begynn å lære		sth remembered from the past
bogate w substancje odżywcze begynn å lære		rich in nutrients
pożywny begynn å lære		nutritious
składniki begynn å lære		ingredients
Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru begynn å lære		reduce fat / sugar intake
jeść chude / tłuste mięso begynn å lære		eat lean / fatty meat
Być wegetarianinem / weganem begynn å lære		be a vegetarian / a vegan
kubki smakowe begynn å lære		taste buds
doświadczyć smaku czegoś begynn å lære		experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową begynn å lære		have food intolerance
być niedożywionym begynn å lære		be malnourished
niedożywienia begynn å lære		malnourishment
niedożywienie begynn å lære		malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia begynn å lære		suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania begynn å lære		suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą begynn å lære		be starving
głodować, umierać z głodu begynn å lære		to starve
głodówka begynn å lære		starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie begynn å lære		be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem begynn å lære		be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba begynn å lære		be as fit as a fiddle
robić pompki / przysiady begynn å lære		do push-ups / sit-ups
rób regularne umiarkowane ćwiczenia begynn å lære		do regular moderate exercises
forsowne ćwiczenia fizyczne begynn å lære		strenuous exercise
intensywne ćwiczenia begynn å lære		vigorous exercise
Jeździć na rowerze / pływać begynn å lære		go jogging / cycling / swimming
utrzymuj formę / fit begynn å lære		keep fit / stay fit
poprawy elastyczności begynn å lære		improve flexibility
podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu begynn å lære		take up a sport
poćwiczyć w siłowni begynn å lære		work out in the gym
trening begynn å lære		workout
podnieść nastrój begynn å lære		lift the mood
wzmacniać swoje ciało begynn å lære		tone your body
wietrzyć pomieszczenie begynn å lære		air the room
unikać stresu begynn å lære		avoid stress
tworzyć begynn å lære		build up
jeść zdrowo begynn å lære		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety begynn å lære		follow a sensible diet
wysypiać się begynn å lære		get enought sleep
poddawać się/rezygnować begynn å lære		give up
mieć badanie lekarskie (badanie) begynn å lære		have a physical (examination)
schudnąć begynn å lære		lose weight
gubić begynn å lære		lose - lost - lost
luźny begynn å lære		loose
radzić sobie ze stresem begynn å lære		manage stress
zmniejszenie kalorii begynn å lære		reduce calories
podjąć trening siłowy begynn å lære		take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy begynn å lære		strengthen your immune system
siła begynn å lære		strength
być bez formy begynn å lære		be out of shape
mieć nadwagę begynn å lære		be overweight
jeść między posiłkami begynn å lære		eat between meals
przytyć / schudnąć begynn å lære		put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia begynn å lære		lead a sedentary lifestyle
kanapowiec, leń begynn å lære		be a couch potato
zaniedbany begynn å lære		neglected
zaniedbuj higienę osobistą begynn å lære		neglect personal hygiene
BMI begynn å lære		Body Mass Index
otyłość, nadwaga begynn å lære		obesity, overweight
otyły begynn å lære		obese
przyrost masy ciała / strata begynn å lære		weight gain/loss
dobra kondycja begynn å lære		wellness
Niedobór witaminy begynn å lære		vitamin deficiency
trudny, męczący powrót do zdrowia begynn å lære		ardous recovery
pogarszać się czegoś begynn å lære		to deteriorate into sth
pogorszenie begynn å lære		deterioration
jadalny posiłek begynn å lære		edible food
data ważności do spożycia begynn å lære		eat-by date
Data przydatności do spożycia begynn å lære		best-before date
być w formie begynn å lære		to be fit

3Diets

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer