8. Positive And Negative Consequences Of Doing Sports | Pozytywne i Negatywne Skutki Uprawiania Sportu

 0    32 fiche    deathkar1na
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
poprawiać nastrój
begynn å lære
boost your mood
budować masę mięśniową
begynn å lære
bulk up
spalać
begynn å lære
burn something off
całą energię włożyć w trening
begynn å lære
channel your energy into training
radzić sobie ze stresem
begynn å lære
cope with stress
odstresować się
begynn å lære
destress
wymówka
begynn å lære
excuse
w dobrej formie / w złej formie
begynn å lære
fit / unfit
uzależnić się od sportu
begynn å lære
get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość
begynn å lære
increase stamina
żyć aktywnie
begynn å lære
lead an active lifestyle
długotrwały wpływ / długotrwały efekt
begynn å lære
long-term impact / long-term effect
umiarkowany wysiłek fizyczny
begynn å lære
moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia
begynn å lære
muscle strain
nadwaga
begynn å lære
overweight
zapobiegać kontuzji
begynn å lære
prevent injury
naciągnięty mięsień
begynn å lære
pulled muscle
nawracający uraz / nawracający ból
begynn å lære
recurring injury / recurring pain
redukować stres
begynn å lære
reduce stress
rzeźbić ciało
begynn å lære
sculpt your body
kondycja
begynn å lære
shape
być w dobrej formie
begynn å lære
be in good shape
wrócić do formy
begynn å lære
get back into shape
wyrobić sobie kondycję
begynn å lære
get in shape
być zdrowym
begynn å lære
stay healthy
krok po kroku
begynn å lære
step by step
nadwyrężyć
begynn å lære
strain
wzmacniać mięśnie
begynn å lære
strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu
begynn å lære
sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym
begynn å lære
teach somebody to be self-reliant
zmęczyć się
begynn å lære
wear yourself out
pozbyć się (stresu)
begynn å lære
work off (stress)

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.