→ Core Stability → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

begynn å lære

spørsmålet		svaret
napinanie brzucha begynn å lære		abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie begynn å lære		alternate
oprócz begynn å lære		Apart from
dysk sensomotoryczny begynn å lære		balance cushion
bosu, półpiłka begynn å lære		bosu balance trainer
most begynn å lære		bridge
środek ciężkości begynn å lære		centre of gravity
wyzwanie begynn å lære		challenge
stabilizacja centralna begynn å lære		core stability
przysiad begynn å lære		crouch
brzuszek begynn å lære		crunch
hantel begynn å lære		dumbbell
umożliwić begynn å lære		enable
taśma do ćwiczeń begynn å lære		exercise band
przymocować begynn å lære		fasten
złapać begynn å lære		grab
rączka begynn å lære		handle
nadmuchiwać begynn å lære		inflate
scyzoryk begynn å lære		jackknife
pętla, okrążenie begynn å lære		loop
wykrok begynn å lære		lunge
mięsień wielodzielny begynn å lære		multifidus
deska begynn å lære		plank
działanie begynn å lære		performance
wyciskać begynn å lære		press
wypustka begynn å lære		projection
pompka (ćwiczenie) begynn å lære		push-up
angażować begynn å lære		recruit
sztywny begynn å lære		rigid
wałek begynn å lære		roller
wiosłowanie begynn å lære		row
guma begynn å lære		rubber
umocować begynn å lære		secure
przenieść begynn å lære		shift
prostownik grzbietu begynn å lære		spinal erector
oznaczać (o skrótach) begynn å lære		stand for
cel begynn å lære		target
przez begynn å lære		throughout

core stability