ćwiczenia

 0    12 fiche    kaskawnecie
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
pajacyki
begynn å lære
jumping jacks
brzuszki
begynn å lære
crunches
odwrotne brzuszki
begynn å lære
reverse crunches
wysoki krok
begynn å lære
high stepping
deska
begynn å lære
plank
przysiady
begynn å lære
sit-ups
"most grzbietowy"
begynn å lære
butt bridge
podnoszenie nóg
begynn å lære
leg raises
rozciągać
begynn å lære
stretch
skręt skośny podparty
begynn å lære
reclined oblique twist
opierać się (o coś)
begynn å lære
to recline
ukośny
begynn å lære
oblique

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.