exercise on the ball

 0    13 fiche    bryniaa
begynn å lære

laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
kneel down
begynn å lære
uklęknąć
torso
begynn å lære
tułów
back straight
begynn å lære
proste plecy
lift your chest off the ball
begynn å lære
zdejmij klatkę piersiową z piłki
lean forward
begynn å lære
pochylić się do przodu
perform
begynn å lære
wykonać
switch
begynn å lære
zmiana
slowly raise
begynn å lære
powoli podnosić
hold briefly
begynn å lære
przytrzymaj krótko
alternating arms
begynn å lære
naprzemienne ramiona
squeeze
begynn å lære
ściskać
spread
begynn å lære
rozpiętość
shoulder with apart
begynn å lære
na szerokosc ramion
Lag flashkort
English

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.