→ FILE 1A.3 → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
Wtedy ja mogę begynn å lære		Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso begynn å lære		When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu begynn å lære		I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny begynn å lære		many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu begynn å lære		one day a week (per week)
dzień wolny begynn å lære		day off
Pracuję fizycznie begynn å lære		I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat) begynn å lære		since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom begynn å lære		I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki begynn å lære		I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie begynn å lære		immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas begynn å lære		She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie begynn å lære		finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki begynn å lære		I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od begynn å lære		It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz begynn å lære		I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie begynn å lære		My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią begynn å lære		scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie begynn å lære		it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie begynn å lære		We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania begynn å lære		it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy begynn å lære		when we eat
zapalenie begynn å lære		inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi begynn å lære		We need little food to be healthy
Wartość odżywcza begynn å lære		nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało begynn å lære		people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy begynn å lære		our mood depends on
jelita begynn å lære		intestines
neuroprzekaźniki begynn å lære		neurotransmitters
Chodzę na konferencje begynn å lære		I attend conferences
zdrowy tłuszcz begynn å lære		healthy fat
oliwa z oliwek begynn å lære		olive oil
namoczone w wodzie begynn å lære		soaked in water
bez wartości odżywczej begynn å lære		without any nutritional value
wózek sklepowy begynn å lære		trolley
śmieciowe jedzenie begynn å lære		junk/rubbish food
wpływać begynn å lære		to affect/ influence
częściowo begynn å lære		partially
organiczne / surowe begynn å lære		organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy begynn å lære		fat has a bigger influence on our nervous system
budować begynn å lære		build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie begynn å lære		Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem begynn å lære		As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie begynn å lære		It doesn't influence our health
post begynn å lære		fasting
redukować begynn å lære		reduce
prowadzi do senności begynn å lære		it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje begynn å lære		it causes
uwalniać chemikaliów begynn å lære		to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś begynn å lære		to cause somebody to do sth
migdał begynn å lære		almond
wydajnie / wydajny begynn å lære		effectively/ efficiently/ efficient
składniki begynn å lære		ingredients
ekofarmerzy begynn å lære		ecofarmers
stresujący świat begynn å lære		stressful world
życie codzienne begynn å lære		daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni begynn å lære		make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie begynn å lære		try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś begynn å lære		find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg begynn å lære		the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka begynn å lære		food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani begynn å lære		make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym begynn å lære		feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany begynn å lære		feel awake and focused
stawia mnie na nogi begynn å lære		keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe begynn å lære		high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka begynn å lære		breakfast is lower in protein
zrobić różnicę begynn å lære		make a difference to sth
lepiej w szkole begynn å lære		do better at school
podejmuj szybkie decyzje begynn å lære		make some quick decisions
podejmować decyzje begynn å lære		make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie begynn å lære		come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy begynn å lære		reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami begynn å lære		causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin begynn å lære		raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu begynn å lære		for relaxation
walczyć z depresją begynn å lære		to fight depression

FILE 1A.3

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.