Fit durch den Winter

 0    17 fiche    apotocka
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
belasten
Auch das muss jetzt noch nicht belasten.
begynn å lære
obciążać
To też nie musi być ciężarem.
rasten
Besser ist es, mal zu rasten.
begynn å lære
odpoczywać
Lepiej jest odpocząć sobie.
verweilen
ein bisschen verweilen
begynn å lære
zatrzymać się
zatrzymać się na trochę
eilen
anstatt ständig nur zu eilen
begynn å lære
śpieszyć się
zamiast stale tylko się spieszyć
innehalten
ein bisschen innehalten
begynn å lære
zatrzymać się
trochę się zatrzymać
Was steht vor der Tür?
begynn å lære
Co nadchodzi?
Was mag es sein?
begynn å lære
Co to może być?
die Lichttherapie
Zu der Lichttherapie braucht man eine besondere Lampe.
begynn å lære
terapia światłem
Do terapii światłem potrzeba specjalnej lampy.
ein starkes Immunsystem haben
Um ein starkes Immunsystem zu haben
begynn å lære
mieć silny układ odpornościowy
Żeby mieć silny układ odpornościowy
die Frühjahrsmüdigkeit
Diese Tipps helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit
begynn å lære
wiosenne zmęczenie
Te wskazówki pomogą w walce z wiosennym zmęczeniem
ausprobieren
Probieren Sie es aus!
begynn å lære
wypróbować
Proszę tego spróbować.
ausreichen
Das reicht bei mir aus.
begynn å lære
wystarczać
To mi wystarcza.
sich gesund ernähren
Ich habe mich immer gesund ernährt.
begynn å lære
zdrowo się odżywiać
Zawsze zdrowo się odżywiałam.
Bewegung an der frischen Luft
begynn å lære
ruch na świeżym powietrzu
Lust haben auf (Akk.)
Allein hätte ich darauf oft keine Lust.
begynn å lære
mieć ochotę na
Sama nie miałabym na to często ochoty.
das Geflügel
Man findet Magnesium zum Beispiel in Geflügel.
begynn å lære
drób
Magnez znajduje się na przykład w drobiu.
eine Erkältung bekommen
Wer genug Obst und Gemüse isst, bekommt sicher nicht so schnell eine Erkältung.
begynn å lære
przeziębić się
Kto je wystarczająco dużo owoców i warzyw, na pewno tak szybko się nie przeziębi.,

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.