Fizjo

 0    78 fiche    z9jkcwy6pv
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
ćwiczenia wzmacniające
begynn å lære
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
begynn å lære
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
begynn å lære
selbstständig
odbudowa mięśni
begynn å lære
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
begynn å lære
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
begynn å lære
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
begynn å lære
Röntgen
noga została prześwietlona
begynn å lære
das Bein wurde geröntgt
sztywna
begynn å lære
steif
moja noga jest sztywna
begynn å lære
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
begynn å lære
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
begynn å lære
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
begynn å lære
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
begynn å lære
klagen
skarżyć się na ból
begynn å lære
klage über Schmerzen
ból przewlekły
begynn å lære
chronischer Schmerz
ostry
begynn å lære
akuter
ostry ból
begynn å lære
akuter Schmer
ból piekący
begynn å lære
brennender Schmerz
ciągły ból
begynn å lære
konstanter Schmerz
biodro
begynn å lære
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
begynn å lære
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
begynn å lære
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
begynn å lære
bitte halte theraband
odporność
begynn å lære
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
begynn å lære
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
begynn å lære
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
begynn å lære
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
begynn å lære
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
begynn å lære
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
begynn å lære
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
begynn å lære
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
begynn å lære
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
begynn å lære
Über dem Kopf
Poduszka
begynn å lære
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
begynn å lære
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
begynn å lære
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
begynn å lære
gewicht
Ciężar ciała
begynn å lære
Körpergewicht
Miednica
begynn å lære
Becken
przechylenie
begynn å lære
kippen
Przechyl do przodu
begynn å lære
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
begynn å lære
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
begynn å lære
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
begynn å lære
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
begynn å lære
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
begynn å lære
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
begynn å lære
senken sie
proszę opuścić nogi
begynn å lære
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
begynn å lære
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
begynn å lære
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
begynn å lære
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
begynn å lære
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
begynn å lære
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
begynn å lære
betroffen
Podnieś Bark do góry
begynn å lære
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
begynn å lære
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
begynn å lære
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
begynn å lære
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
begynn å lære
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
begynn å lære
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
begynn å lære
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
begynn å lære
Bitte ausziehen
stołek
begynn å lære
hocker
na stołku
begynn å lære
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
begynn å lære
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
begynn å lære
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
begynn å lære
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
begynn å lære
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
begynn å lære
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
begynn å lære
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
begynn å lære
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
begynn å lære
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
begynn å lære
Aufrichten
Proszę się wyprostować
begynn å lære
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
begynn å lære
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
begynn å lære
schritte auf der stelle
wymienny
begynn å lære
wechselhaft

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.