→ Fizjoterapia → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
Badanie begynn å lære		Examination
ocena / badanie funkcjonalne begynn å lære		Assessment
badanie fizykalne begynn å lære		Physical examination
badanie przedmiotowe begynn å lære		Objective assessment
obserwacja begynn å lære		Observation
postawa begynn å lære		Posture
ustawienie / wyrównanie begynn å lære		Alignment
kompensacja begynn å lære		Compensation
wzorzec ruchowy begynn å lære		Movement pattern
zakres ruchu begynn å lære		Range of motion
ruch czynny begynn å lære		Active movement
ruch bierny begynn å lære		Passive movement
ruch oporowy begynn å lære		Resisted movement
ruchomość begynn å lære		Mobility
stabilność begynn å lære		Stability
siła begynn å lære		Strength
siła mięśniowa begynn å lære		Muscle strength
osłabienie begynn å lære		Weakness
napięcie / uczucie sztywności begynn å lære		Tightness
napięcie mięśniowe begynn å lære		Muscle tone
tkliwość / bolesność uciskowa begynn å lære		Tenderness
Palpacja begynn å lære		Palpation
badać palpacyjnie begynn å lære		To palpate
punkt bolesny / tkliwy begynn å lære		Tender point
punkt spustowy begynn å lære		Trigger point
obrzęk begynn å lære		Swelling
stan zapalny begynn å lære		Inflammation
blizna begynn å lære		Scar
Tkanka bliznowata begynn å lære		Scar tissue
Chód begynn å lære		Gait
Analiza chodu begynn å lære		Gait analysis
utykać begynn å lære		to limp
równowaga begynn å lære		balance
Koordynacja begynn å lære		Coordination
Test funkcjonalny begynn å lære		Functional test
Badanie neurologiczne begynn å lære		Neurological examination
czucie begynn å lære		Sensation
Odruch begynn å lære		Reflex
Nerw begynn å lære		Nerve
podrażnienie nerwu begynn å lære		Nerve irritation
ucisk nerwu begynn å lære		Nerve compression
przepuklina dysku begynn å lære		Disc herniation
protruzja dysku begynn å lære		Disc protrusion
rwa kulszowa begynn å lære		Sciatica
radikulopatia / objawy korzeniowe begynn å lære		Radiculopathy
ból szyi / karku begynn å lære		Neck pain
ból dolnego odcinka pleców begynn å lære		Low back pain
konflikt podbarkowy begynn å lære		Shoulder impingement
stożek rotatorów begynn å lære		Rotator cuff
uszkodzenie / naderwanie stożka rotatorów begynn å lære		Rotator cuff tear
Ścięgno begynn å lære		Tendon
Tendinopatia begynn å lære		Tendinopathy
Zapalenie ścięgna begynn å lære		Tendinitis
zapalenie kaletki begynn å lære		Bursitis
bark zamrożony begynn å lære		Frozen shoulder
łokieć tenisisty begynn å lære		Tennis elbow
łokieć golfisty begynn å lære		Golfer’s elbow
zespół cieśni nadgarstka begynn å lære		Carpal tunnel syndrome
choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego begynn å lære		Hip osteoarthritis
choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego begynn å lære		Knee osteoarthritis
zapalenie stawów / choroba stawów begynn å lære		Arthritis
choroba zwyrodnieniowa stawów begynn å lære		Osteoarthritis
uszkodzenie łąkotki begynn å lære		Meniscus injury
uszkodzenie więzadła begynn å lære		Ligament injury
uszkodzenie ACL begynn å lære		ACL injury
uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego begynn å lære		Anterior cruciate ligament injury
skręcenie stawu skokowego begynn å lære		Ankle sprain
zapalenie / przeciążenie rozcięgna podeszwowego begynn å lære		Plantar fasciitis
tendinopatia ścięgna Achillesa begynn å lære		Achilles tendinopathy
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego begynn å lære		IT band syndrome/ Iliotibial band syndrome
zespół bólu rzepkowo-udowego begynn å lære		Patellofemoral pain syndrome
naciągnięcie mięśnia begynn å lære		Muscle strain
naciągnięcie mięśni kulszowo-goleniowych begynn å lære		Hamstring strain
naderwanie / zerwanie mięśnia begynn å lære		Muscle tear
złamanie begynn å lære		Fracture
złamanie przeciążeniowe begynn å lære		Stress fracture
zwichnięcie begynn å lære		Dislocation
niestabilność begynn å lære		Instability
hipermobilność / nadmierna ruchomość begynn å lære		Hypermobility
ograniczona ruchomość begynn å lære		Limited mobility
zmniejszony zakres ruchu begynn å lære		Reduced range of motion
ograniczenie funkcjonalne begynn å lære		Functional limitation
przeciążenie begynn å lære		Overload
uraz przeciążeniowy begynn å lære		Overuse injury
zaburzenie funkcjonalne begynn å lære		Functional disorder
dysfunkcja ruchowa begynn å lære		Movement dysfunction
słaba kontrola motoryczna begynn å lære		Poor motor control
słaba tolerancja obciążenia begynn å lære		Poor load tolerance
nierównowaga mięśniowa begynn å lære		Muscle imbalance
obronne napięcie mięśniowe begynn å lære		Muscle guarding
skurcz / spazm mięśniowy begynn å lære		Spasm
spastyczność begynn å lære		Spasticity
udar begynn å lære		Stroke
zaburzenie równowagi begynn å lære		Balance disorder
zawroty głowy begynn å lære		Dizziness
zawroty wirowe begynn å lære		Vertigo
dysfunkcja dna miednicy begynn å lære		Pelvic floor dysfunction
nietrzymanie moczu begynn å lære		Urinary incontinence
rozejście mięśnia prostego brzucha begynn å lære		Diastasis recti
obrzęk limfatyczny begynn å lære		Lymphoedema
Proszę wstać begynn å lære		Please stand up
Proszę usiąść begynn å lære		Please sit down
Proszę się położyć begynn å lære		Please lie down
Proszę położyć się na plecach begynn å lære		Please lie on your back
Proszę położyć się na brzuchu begynn å lære		Please lie on your stomach
Proszę położyć się na boku begynn å lære		Please lie on your side
Proszę się obrócić begynn å lære		Turn over
zegnij kolano begynn å lære		Bend your knee
Wyprostuj kolano begynn å lære		Straighten your knee
Podnieś rękę begynn å lære		Raise your arm
Podnieś nogę begynn å lære		Lift your leg
Proszę naciskać na moją rękę begynn å lære		Push against my hand
Proszę pociągnąć do siebie begynn å lære		Pull towards you
Proszę się rozluźnić begynn å lære		Relax
Proszę powiedzieć, kiedy zaboli begynn å lære		Tell me when it hurts
Proszę ruszać powoli begynn å lære		Move slowly
Proszę przytrzymać begynn å lære		Hold it
Proszę puścić / rozluźnić begynn å lære		Let go
Proszę mi nie pomagać begynn å lære		Try not to help me
Proszę pozwolić mi poruszać nogą begynn å lære		Let me move your leg
Proszę pozwolić mi poruszać ręką begynn å lære		Let me move your arm
Proszę patrzeć prosto przed siebie begynn å lære		Look straight ahead
Proszę stanąć na jednej nodze begynn å lære		Stand on one leg
Proszę iść normalnie begynn å lære		Walk normally
Proszę iść na palcach begynn å lære		Walk on your toes
Proszę iść na piętach begynn å lære		Walk on your heels
Proszę zrobić przysiad begynn å lære		Squat down
Proszę pochylić się do przodu begynn å lære		Bend forward
Proszę odchylić się do tyłu begynn å lære		Bend backwards
Proszę obrócić się w bok begynn å lære		Turn to the side
Proszę wziąć głęboki oddech begynn å lære		Take a deep breath
Proszę oddychać normalnie begynn å lære		Breathe normally

Fizjoterapia

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer