→ HEADACHE - ZDANIA → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
Is this cause for concern? begynn å lære		Czy jest ten powód dla zainteresowania {obawy}?
Headaches are a common cause of head pain. begynn å lære		Bóle głowy to wspólna sprawa bólu głowy.
You can feel the pain from a headache on one or both sides of your head. begynn å lære		Możesz poczuć ból od bólu głowy na jednym albo obu stronach swojej głowy.
Headache pain comes on slowly or suddenly. begynn å lære		Ból bólu głowy pójdzie dalej powoli albo nagle.
It may feel sharp or dull and throbbing. begynn å lære		To może poczuć się ostre albo nudne {tępe} i bijące.
Sometimes the pain radiates to your neck, teeth, or behind your eyes. begynn å lære		Czasami ból promieniuje do twojej szyi, zębów, albo za twoimi oczyma.
Pain from a headache usually subsides within a few hours and isn’t cause for worry. begynn å lære		Ból od bólu głowy zwykle opada w granicach kilku godzin i to nie powód dla zmartwienia.
But intense pain in one side of the head or pain that doesn’t go away could be a sign of something more serious. begynn å lære		Ale ból silny w jednej stronie głowy albo bólu, który nie odchodzi mógłby być znakiem czegoś poważniejszego.
Keep reading to learn what causes headache pain on the left side of your head, and when to call your doctor. begynn å lære		Kontynuuj czytanie nauczyć się jaki powodów ból bólu głowy na lewej stronie twojej głowy i kiedy nazwać twój doktor.
Causes begynn å lære		Powody
What causes head pain on the left side? begynn å lære		Jaki ból głowy powodów na lewej stronie?
Left side headache causes range from lifestyle factors like skipping meals to overusing medications. begynn å lære		Powodów zakres {zasięg} bólu głowy lewej strony od czynników stylu życia jak skaczące posiłki do nadużywania leczeń.
Lifestyle factors begynn å lære		Czynniki stylu życia
All of these factors can trigger a headache: begynn å lære		Wszystkie z tych czynników mogą wywołać ból głowy:
Alcohol: begynn å lære		Alkohol:
Beer, wine, and other alcoholic drinks contain ethanol, a chemical that triggers headaches by widening blood vessels. begynn å lære		Piwo, wino i inne napoje z alkoholem zawierają etanol, związek chemiczny, który wywołuje bóle głowy przez poszerzanie naczyń krwionośnych.
Skipping meals: begynn å lære		Skaczące posiłki:
Your brain needs sugar (glucose) from foods to function optimally. begynn å lære		Twój mózgu potrzeb cukier (glukoza) od jedzeń by działać optymalnie.
When you don’t eat, your blood sugar level falls. begynn å lære		Kiedy nie jesz, twój poziom poziomu cukru we krwi spada.
This is called hypoglycemia. begynn å lære		To nazywa się hypoglikemia.
A headache is one of the symptoms. begynn å lære		Ból głowy jest jednym z symptomów.
Stress: begynn å lære		Nacisk:
When you’re under stress, your body releases “fight or flight” chemicals. begynn å lære		Kiedy jesteś pod naciskiem, twoje ciało uwalnia {wypuszcza} “walczą albo chemikalia lotu”.
These chemicals tense your muscles and change blood flow, both of which cause headaches. begynn å lære		Te chemikalia wyprężają się i zmieniają przepływ krwi, oba, z których powodują bóle głowy.
Foods: begynn å lære		Jedzenia:
Certain foods are known to cause headaches, especially ones that contain preservatives. begynn å lære		Pewne jedzenia są znane by spowodować bóle głowy, szczególnie jedne, które zawierają środki ochronne.
Common food triggers include aged cheeses, red wine, nuts, and processed meats like cold cuts, hot dogs, and bacon. begynn å lære		Wspólne spusty jedzenia zawierają sery w wieku lat {stare}, czerwone wino, orzechy i przetworzyły mięsa jak zimne przekąski, gorące psy i boczek.
Lack of sleep: begynn å lære		Brak snu:
Insomnia can set off headaches. begynn å lære		Bezsenność może uwydatnić bóle głowy.
Once you have headaches, the pain can also make it harder to sleep at night. begynn å lære		Raz masz bóle głowy, ból może też zrobić to twardziej by spać wieczorem.
People with sleep disorders like obstructive sleep apnea are more likely to get headaches, in part because their sleep is disrupted. begynn å lære		Ludzie z zaburzeniami snu jak zatykający bezdech senny są bardziej prawdopodobne by dostać bóle głowy, w części ponieważ ich sen jest przerwany.
Infections and allergies begynn å lære		Infekcje i alergie
Headaches are often a symptom of respiratory infections like a cold or the flu. begynn å lære		Bóle głowy to często symptom oddechowych infekcji jak przeziębienie albo grypa.
Fever and blocked sinus passages can both set off headaches. begynn å lære		Gorączka i zablokowała przejścia {ustępy} zatoki {sinusa} mogą oba uwydatniają bóle głowy.
Allergies trigger headaches via congestion in the sinuses, which causes pain and pressure behind the forehead and cheekbones. begynn å lære		Alergie wywołują bóle głowy przez przekrwienie w zatokach {sinusach}, która powoduje ból i ciśnienie {nacisk} za czołem i kośćmi policzkowymi.
Serious infections like encephalitis and meningitis cause more intense headaches. begynn å lære		Poważne infekcje lubią zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych powodują bardziej intensywne bóle głowy.
These illnesses also produce symptoms like seizures, high fever, and a stiff neck. begynn å lære		Te choroby też produkują symptomy jak ataki, wysoka gorączka i twardy kark.
Medication overuse begynn å lære		Leczenie nadużywają
Drugs that treat headaches can lead to more headaches if you use them more than two or three days a week. begynn å lære		Narkotyki {leki}, które leczą bóle głowy mogą prowadzić do więcej bóli głowy jeśli używasz ich więcej niż dwa albo trzy dni tydzień.
These headaches are known as medication overuse headaches, or rebound headaches. begynn å lære		Te bóle głowy są znane jako leczenie nadużywają bóli głowy, albo ponownie oprawią bóle głowy.
They occur almost every day, and the pain starts when you wake up in the morning. begynn å lære		Oni zdarzają się prawie codziennie i ból zaczyna się kiedy budzisz się rano.
Medicines that can cause overuse headaches include: begynn å lære		Leki, które mogą spowodować nadużywają bóle głowy zawierają:
aspirin begynn å lære		aspiryna
acetaminophen (Tylenol) begynn å lære		acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen (Advil) begynn å lære		ibuprofen (Advil)
naproxen (Naprosyn) begynn å lære		naproksen (Naprosyn)
aspirin, acetaminophen, and caffeine combined (Excedrin) begynn å lære		aspiryna, acetaminophen i kofeina połączyła się (Excedrin)
triptans, such as sumatriptan (Imitrex) and zolmitriptan (Zomig) begynn å lære		triptans, taki jak sumatryptan (Imitrex) i zolmitryptan (Zomig)
ergotamine derivatives, such as Cafergot begynn å lære		pochodne ergotaminy, takie jak Cafergot
prescription pain medications such as oxycodone (Oxycontin), tramadol (Ultram), and hydrocodone (Vicodin) begynn å lære		leczenia bólu recepty takie jak oksykodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) i hydrokodon (Vicodin)
Neurological causes begynn å lære		Neurologiczne powody
Nerve problems can sometimes be the source of head pain. begynn å lære		Problemy nerwu mogą czasami być źródło bólu głowy.
Occipital neuralgia: begynn å lære		Potyliczny nerwoból:
The occipital nerves run from the top of your spinal cord, up your neck, to the base of your skull. begynn å lære		Potyliczne nerwy biegną od szczytu twojego rdzenia kręgowego, w górze twoja szyja, do podstawy twojej czaszki.
Irritation of these nerves can cause an intense, severe, stabbing pain in the back of your head or the base of your skull. begynn å lære		Podrażnienie tych nerwów może spowodować intensywny, surowy, wbijający nóż w plecy ból twojej głowy albo podstawy twojej czaszki.
The pain lasts from a few seconds to several minutes. begynn å lære		Ból trwa od kilku sekund do kilku minut.
Giant cell arteritis: begynn å lære		Olbrzymiokomókowe zapalenie tętnic:
Also called temporal arteritis, this condition is caused by inflammation of blood vessels — begynn å lære		Też nazwany czasowe zapalenie tętnicy, ten warunek {stan} jest spowodowany przez zapalenie naczyń krwionośnych —
including the temporal arteries along the side of the head. begynn å lære		włączając czasowe arterie wzdłuż strony głowy.
Symptoms can include headaches and pain in the jaw, shoulders, and hips, along with visual changes. begynn å lære		Symptomy mogą zawierać bóle głowy i ból w szczęce, ramionach i biodrach, wraz z wizualnymi zmianami.
Trigeminal neuralgia: begynn å lære		Neuralgia nerwu trójdzielnego:
This condition affects the trigeminal nerve, which provides feeling to your face. begynn å lære		Ten warunek {stan} dotyka {dotyczy} nerw trójdzielny, który dostarcza uczucie do twojej twarzy.
It causes a severe and sudden jolt of shock-like pain in your face. begynn å lære		To powoduje surowy i nagły wstrząs jak szok {jak wstrząs} bólu w twojej twarzy.
Other causes begynn å lære		Inne powody
Pain on the left side may also result from: begynn å lære		Ból na lewej stronie może też wyniknąć od:
Tight headgear: begynn å lære		Ciasne {napięte} nakrycie głowy:
Wearing a helmet or other protective headgear that’s too tight can put pressure on one or both sides of the head and cause pain. begynn å lære		Noszenie {niszczenie} hełmu albo innego ochronnego nakrycia głowy, które jest zbyt ciasne {napięte} może wywrzeć nacisk na jednym albo obu stronach głowy i bólu powodu.
Concussion: begynn å lære		Wstrząs:
A hard hit to the head can cause this type of traumatic brain injury. begynn å lære		Ciężko dotknięty do głowy może spowodować ten typ urazowego uszkodzenia mózgu.
Concussions produce symptoms like headaches, confusion, nausea, and vomiting. begynn å lære		Wstrząsy produkują symptomy jak bóle głowy, pomieszanie, nudności i wymiotujący.
Glaucoma: begynn å lære		Ślepota jaskrowa:
This rise in pressure inside the eye can lead to blindness. begynn å lære		Ten wzrost ciśnienia {nacisku} wewnątrz oka może prowadzić do ślepoty.
Along with eye pain and blurred vision, its symptoms can include a severe headache. begynn å lære		Wraz z ocznym bólem i zamazana {zaplamiona} wizja {wyobrażenie}, jego symptomy mogą zawierać surowy ból głowy.
High blood pressure: begynn å lære		Nadciśnienie:
Normally, high blood pressure doesn’t cause symptoms. begynn å lære		Normalnie, nadciśnienie nie powoduje symptomów.
But in some people headaches can be a sign. begynn å lære		Ale w kilku ludziach bóle głowy mogą być znakiem.
Stroke: begynn å lære		Udar:
Blood clots can block blood vessels to the brain, cutting off blood flow and causing a stroke. begynn å lære		Zakrzepłe krwi mogą zablokować naczynia krwionośne do mózgu, odcinając przepływ krwi i powodując udar.
Bleeding inside the brain can also cause a stroke. begynn å lære		Krwawienie wewnątrz mózgu może też spowodować udar.
A sudden, severe headache is one warning sign of a stroke. begynn å lære		Nagły, surowy ból głowy to jeden znak ostrzegawczy udaru.
Brain tumor: begynn å lære		Guz mózgowy:
A tumor can cause an intense, sudden headache along with other symptoms such as vision loss, speech problems, confusion, trouble walking, and seizures. begynn å lære		Guz może spowodować intensywny, nagły ból głowy wraz z innymi symptomami takimi jak strata wizji {wyobrażenia}, problemy mowy, pomieszanie, zaniepokoić chodzenie i ataki.
Types begynn å lære		Wpisuje {klasyfikuje}
Types of headaches begynn å lære		Wpisuje {klasyfikuje} bóli głowy
There are many different kinds of headaches, from migraines to tension headaches. begynn å lære		Jest wiele różnych {innych} rodzajów bóli głowy, od migren do napięciowych bóli głowy.
Knowing which one you have can help you get the right treatment. begynn å lære		Znając, który masz możesz pomóc tobie dostać prawe {właściwe} traktowanie {leczenie}.
Here are a few of the most common. begynn å lære		Tutaj są kilka z najbardziej wspólnego.
Tension begynn å lære		Napięcie
Tension headache is the most common type of headache. begynn å lære		Napięciowy ból głowy to najbardziej wspólny typ bólu głowy.
It affects 75 percent of adults. begynn å lære		To dotyka {dotyczy} 75 procent dorosłych.
Feels like: begynn å lære		Ma ochotę:
A band tightening around your head, squeezing your face and scalp. begynn å lære		Zespół {pas} zaciskający się dookoła twojej głowy, ściskając twoją twarz i skalp.
You can feel the pressure along both sides and the back of your head. begynn å lære		Możesz poczuć ciśnienie {nacisk} wzdłuż obu stron i tyłu swojej głowy.
Your shoulders and neck might also be sore. begynn å lære		Twoje ramiona i szyja mogłyby też być chora.
Migraine begynn å lære		Migrena
Migraine is the third most common illness in the world. begynn å lære		Migrena to trzecia najbardziej wspólna choroba na świecie.
It affects an estimated 38 million people in the United States. begynn å lære		To dotyka szacunkowych 38 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Women are two to three times more likely to have migraines than men. begynn å lære		Kobiety są dwa do trzy razy bardziej prawdopodobnych by mieć migreny niż mężczyźni.
Feels like: begynn å lære		Ma ochotę:
An intense, throbbing pain, often one side of the head. begynn å lære		Intensywny, ból rwący, często jedna strona głowy.
The pain is often accompanied by symptoms like nausea, vomiting, sound and light sensitivity, and auras. begynn å lære		Ból jest często w towarzystwie symptomów jak nudności, wymiotując, wrażliwość światła i dźwięku i aury.
Auras are changes in vision, speech, and other sensations. begynn å lære		Aury to zmiany w wizji {wyobrażeniu}, mowie i innych uczuciach.
They occur before the migraine starts. begynn å lære		One zdarzają się przed migreny początkami.
Symptoms include: begynn å lære		Symptomy zawierają:
flashes of light, shapes, spots, or lines in your field of vision begynn å lære		błyski światła, kształtuje się, miejsca, albo linie w twoim polu widzenia
numbness in your face or on one side of your body begynn å lære		zdrętwienie w twojej twarzy albo z jednej strony twojego ciała
vision loss begynn å lære		strata wizji {wyobrażenia}
trouble speaking clearly begynn å lære		zaniepokój mówienie wyraźnie {jasno}
hearing sounds or music that isn’t there begynn å lære		słyszące dźwięki albo muzyka, która nie jest tam
Cluster begynn å lære		Grono
Cluster headaches are rare but intensely painful headaches. begynn å lære		Bóle głowy grona to rzadkie ale intensywnie bolesne bóle głowy.
They get their name from their pattern. begynn å lære		One dostają ich imię {nazwisko} od ich wzoru.
The headaches arrive in clusters over a period of days or weeks. begynn å lære		Bóle głowy przybywają do gron przez okres dni albo tygodni.
These cluster attacks are followed by remissions — begynn å lære		Te ataki grona to mające za sobą odpuszczenia {remisje} —
headache-free periods that can last for months or years. begynn å lære		wolne od bólu głowy okresy, które mogą trwać na miesiące albo lata.
Feels like: begynn å lære		Ma ochotę:
Intense pain on one side of your head. begynn å lære		Ból silny z jednej strony twojej głowy.
The eye on the affected side might be red and watery. begynn å lære		Oko na dotkniętej stronie mogłoby być czerwone i wodniste.
Other symptoms include a stuffed or runny nose, sweating, and flushing of the face. begynn å lære		Inne symptomy zawierają nadziewany albo nos zakatarzony, pocąc się i podrywając się twarzy.
Chronic begynn å lære		Chroniczny
Chronic headaches can be any type — begynn å lære		Chroniczne bóle głowy mogą być jakikolwiek typ —
including migraine or tension headaches. begynn å lære		włączając migrenę albo napięciowe bóle głowy.
They’re called chronic because they happen at least 15 days a month for six months or more. begynn å lære		Oni nazywają się chroniczny ponieważ oni zdarzają się przynajmniej 15 dni miesiąc na sześć miesięcy albo więcej.
Feels like: begynn å lære		Ma ochotę:
A dull throbbing pain, intense pain on one side of the head, or a vice-like squeezing, depending on which type of headaches you get. begynn å lære		Nudny {tępy} ból rwący, ból silny z jednej strony głowy, albo jak wada ciśnięcie się, zależnie od których wpisują {klasyfikują} bóli głowy, które dostajesz.
See your doctor begynn å lære		Odwiedź twojego doktora
When to see your doctor begynn å lære		Kiedy zobaczyć twój doktor
Usually, headaches aren’t serious and you can often treat them yourself. begynn å lære		Zwykle, bóle głowy nie są poważne i możesz często potraktować {wyleczyć} ich sam.
But sometimes, they can signal a more serious problem. begynn å lære		Ale czasami, oni mogą zasygnalizować bardziej poważny problem.
Call your doctor or get emergency help if: begynn å lære		Nazwij twojego doktora albo stawaj się awaryjny pomóż jeśli:
The pain feels like the worst headache of your life. begynn å lære		Ból ma ochotę najgorszy ból głowy twojego życia.
You’ve had a change in the pattern of your headaches. begynn å lære		Miałeś zmianę we wzorze swoich bóli głowy.
Headaches wake you up at night. begynn å lære		Bóle głowy obudzą ciebie wieczorem.
The headache started after a blow to the head. begynn å lære		Ból głowy zaczął się po ciosie w głowę.
You should also see your doctor if you’re experiencing any of these symptoms alongside your headache: begynn å lære		Powinieneś też odwiedzić twojego doktora jeśli doświadczasz jakichkolwiek z tych symptomów obok twojego bólu głowy:
confusion begynn å lære		pomieszanie
fever begynn å lære		gorączka
stiff neck begynn å lære		twardy kark
vision loss begynn å lære		strata wizji {wyobrażenia}
double vision begynn å lære		podwójne widzenie
pain that increases when you move or cough begynn å lære		ból, który wzrasta kiedy ruszasz się albo kaszlesz
numbness, weakness begynn å lære		zdrętwienie, słabość
pain and redness in your eye begynn å lære		ból i zaczerwienienie w twoim oku
loss of consciousness begynn å lære		utrata świadomości
Diagnosis begynn å lære		Diagnoza
How your doctor will diagnose your headache begynn å lære		Jak twój doktor zdiagnozuje twój ból głowy
Make an appointment to see your doctor if you have new headaches or your headaches have become more severe. begynn å lære		Umów się odwiedzić twojego doktora jeśli masz nowe bóle głowy albo twoje bóle głowy stały się bardziej surowymi.
Your doctor may send you to a headache specialist called a neurologist. begynn å lære		Twój doktor może wysłać ciebie do specjalisty bólu głowy zawołanego {zatelefonowanego} neurologa.
Your doctor will do a physical exam. You’ll be asked about your medical history and what symptoms you’re having. begynn å lære		Twój doktor zrobi fizyczne badanie będziesz pytany {poproszony} o twojej historii choroby i jakie symptomy masz.
They might ask you questions like these: begynn å lære		Oni mogliby pytać ciebie o pytania jak ci:
When did the headaches start? begynn å lære		Kiedy bóle głowy zaczęły się?
What does the pain feel like? begynn å lære		Co ból ma ochotę?
What other symptoms do you have? begynn å lære		Co inne symptomy robią masz?
How often do you get headaches? begynn å lære		Jak często dostajesz bóle głowy?
What seems to trigger them? begynn å lære		Co wydaje się wywoływać ich?
What makes the headaches better? begynn å lære		Co robi bóle głowy lepiej?
What makes them worse? begynn å lære		Co pogarsza ich?
Is there a family history of headaches? begynn å lære		Czy jest tam historia rodziny bóli głowy?
Your doctor may be able to diagnose your headache based on symptoms alone. begynn å lære		Twój doktor może móc zdiagnozować twój ból głowy oparty o symptomy samotnie {tylko}.
But if they aren’t sure about what’s causing your headaches, they may recommend one of these imaging tests: begynn å lære		Ale jeśli oni nie są pewni o tym, co powoduje twoje bóle głowy, oni mogą zalecić jeden z tych przedstawiających testów:
A CT scan uses a series of X-rays to create cross-sectional pictures of your brain. begynn å lære		Badanie CT używa serii promieni Roentgena by stworzyć przekrojowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu.
It can diagnose bleeding in your brain and certain other abnormalities. begynn å lære		To może zdiagnozować krwawienie w twoim mózgu i pewien inne anomalie.
A MRI uses powerful magnets and radio waves to create detailed pictures of your brain and its blood vessels. begynn å lære		MRI używa potężnych magnesów i fal radiowych by stworzyć szczegółowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu i jego naczyń krwionośnych.
It provides a more detailed brain image than a CT scan. begynn å lære		Dostarcza bardziej szczegółowy obraz mózgu niż badanie CT.
It can help diagnose strokes, bleeding in the brain, tumors, structural problems, and infections. begynn å lære		To może pomóc zdiagnozować udary, krwawiąc w mózgu, guzach, strukturalnych problemach i infekcjach.
Quick relief begynn å lære		Szybka ulga
What can you do to find relief? begynn å lære		Co możesz zrobić by znaleźć ulgę?
Here are a few things you can do at home to relieve headaches quickly: begynn å lære		Tutaj jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu by ulżyć bólom głowy szybko:
You can begynn å lære		Możesz
apply a warm or cool compress to your head and/or neck begynn å lære		zastosuj ciepły albo chłodny kompres do twojej głowy i/lub szyja
soak in a warm bath, practice deep breathing, or listen to calming music to relax begynn å lære		namaczaj ciepłą kąpiel, głębokie oddychanie praktyki, albo słuchaj uspokajania muzyki by odprężyć się
take a nap begynn å lære		przedrzem się
eat something if your blood sugar is low begynn å lære		zjedz coś jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski
take an over-the-counter pain reliever such as aspirin, ibuprofen (Advil), or acetaminophen (Tylenol) begynn å lære		weź odręcznego uwalniającego bólu takiego jak aspiryna, ibuprofen (Advil), albo acetaminophen (Tylenol)
Takeaway begynn å lære		Na wynos
The bottom line begynn å lære		Dolna linia
A few different types of headaches cause pain on only one side of your head. begynn å lære		Kilka różnych {innych} typów bóli głowy bólu powodu dalej tylko jedna strona twojej głowy.
You can usually relieve these headaches with over-the-counter medications and lifestyle changes like relaxation and rest. begynn å lære		Możesz zwykle ulżyć tym bólom głowy z odręcznymi leczeniami i styl życia zmienia się jak odpoczynek i reszta {odpoczynek}.
See your doctor for headaches that are severe or that interfere with your life. begynn å lære		Odwiedź twojego doktora dla bóli głowy, które są surowe albo które przeszkódź twojemu życiu.
Your doctor can find out what’s causing your headaches and recommend treatments to help manage your pain. begynn å lære		Twój doktor może odkryć co powoduje twoje bóle głowy i zalecają traktowania {leczenia} by pomóc zarządzić twoim bólem.

HEADACHE - ZDANIA

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.