→ HEALTH - Kartka → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
być w dobrej formie begynn å lære		be in good shape
utrzymywać kondycję begynn å lære		keep fit
unikać (stresu, używek) begynn å lære		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne begynn å lære		take care of psychological well-being
dbać o siebie begynn å lære		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie begynn å lære		cut down on junk food
uprawiać sport begynn å lære		do sport
położyć się spać wcześnie begynn å lære		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy begynn å lære		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty begynn å lære		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć begynn å lære		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie begynn å lære		prepare home-made food
mało czasu begynn å lære		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu begynn å lære		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) begynn å lære		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych begynn å lære		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej begynn å lære		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza begynn å lære		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie begynn å lære		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji begynn å lære		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą begynn å lære		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym begynn å lære		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady begynn å lære		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą begynn å lære		home treatments fail
porzucić zły nawyk begynn å lære		break, quit bad habit
brak warzyw begynn å lære		lack of vegetables
jedzenie w biegu begynn å lære		eating on-the-go
za mało snu begynn å lære		not getting enough sleep
substancje odurzające begynn å lære		narcotic substances
przejadanie się begynn å lære		overeating
nadużycie begynn å lære		abuse
szkodliwy begynn å lære		harmful
hazard begynn å lære		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe begynn å lære		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje begynn å lære		any addiction has serious consequences
złożona choroba begynn å lære		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem begynn å lære		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku begynn å lære		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę begynn å lære		neglect work
stracić wolność begynn å lære		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne begynn å lære		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach begynn å lære		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony begynn å lære		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem begynn å lære		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia begynn å lære		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym begynn å lære		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny begynn å lære		over-ambitious
dążyć do sukcesu begynn å lære		strive to succeed
osiągnąć coś begynn å lære		achieve sth
nastawiony na pieniądze begynn å lære		money-minded
pełen nierzetelnych rad begynn å lære		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny begynn å lære		biased and inaccurate
katastrofalne skutki begynn å lære		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne begynn å lære		emotional support
możliwości leczenia begynn å lære		treatment options
zawroty głowy begynn å lære		feel dizzy
być obolałym wszędzie begynn å lære		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem begynn å lære		have difficulty breating
katar begynn å lære		runny nose
wyzdrowieć begynn å lære		recover from
podjąć środki zapobiegawcze begynn å lære		take preventive measures
odwiedzający begynn å lære		visitor
brać witaminy begynn å lære		take vitamins
postępować zgodnie z radami begynn å lære		follow advices
zdrowe podejście begynn å lære		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna begynn å lære		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane begynn å lære		cause side effects
uszkodzić swoje ciało begynn å lære		damage your body
wolny od chemikaliów begynn å lære		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie begynn å lære		support overall health
mniej efektywny begynn å lære		less effective
czasochłonne begynn å lære		time consuming
być spiętym begynn å lære		feel tense
ból pleców / szyi begynn å lære		back / neck pain
wyłączyć się begynn å lære		switch off
zrelaksować się begynn å lære		unwind
przywrócić hobby begynn å lære		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi begynn å lære		improve attention span
detox cyfrowy begynn å lære		digital detox
wymyślić begynn å lære		figure out
nerwowy begynn å lære		restless
niedogodności begynn å lære		inconviniences
energicznie ćwiczyć begynn å lære		exercising vigorously
iść na kurs uważności begynn å lære		follow a mindfullness course
mieć umiejętność begynn å lære		have a skill
poszkodowany begynn å lære		victim
stracić przytomność begynn å lære		lose consciousness
doznać obrażeń begynn å lære		get injured
krwawi begynn å lære		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia begynn å lære		chokes while eating
obowiązkowy begynn å lære		obligatory
zobowiązany przez prawo begynn å lære		obliged by law
upośledzony begynn å lære		handicapped
potrzebuje pomocy begynn å lære		need assistance
władze miasta begynn å lære		city authorities
wózek inwalidzki begynn å lære		wheelchair
język migowy begynn å lære		sign language
załatwić sprawę begynn å lære		settle my affair

HEALTH - kartka

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer