inne

 0    18 fiche    dawidmisiak4
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
podnieść
begynn å lære
lift
wyrównać
begynn å lære
align
skurcz
begynn å lære
contraction
wzruszać ramionami
begynn å lære
shrug
ściskać
begynn å lære
squeeze
wskazówki
begynn å lære
hints
pochylić się do przodu
begynn å lære
lean forward
równomiernie rozłożyć ciężar
begynn å lære
spread weight evenly
skręcać kolana do wewnątrz
begynn å lære
collapsing knees inwards
trzymać mocno
begynn å lære
keep tight
lekko zgiąć
begynn å lære
slightly bend
lądować delikatnie
begynn å lære
land softly
Zakres ruchu
begynn å lære
range of motion
garbić
begynn å lære
slouch
spłaszczyć
begynn å lære
flatten
osobno na szerokości bioder
begynn å lære
hip-width apart
knees hip-width apart
mocno posadzić
begynn å lære
firmly plant
podnoszone
begynn å lære
lifted

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.