→ Kapitel 9 1-3 → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
wiedza ogólna begynn å lære		allmenn kunnskap
między nami begynn å lære		mellom oss
podstawy / podstawowy begynn å lære		grunnleggende
nie każdy begynn å lære		ikke alle
programista begynn å lære		en programmerer
materiał do nauki begynn å lære		et pensum
rozwijać pasję begynn å lære		å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność begynn å lære		ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy begynn å lære		jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie begynn å lære		i kostholdet mitt
czuć się zdrowo begynn å lære		å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce begynn å lære		å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia begynn å lære		å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki begynn å lære		å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens) begynn å lære		å få frisk luft
chipsy, słone przekąski begynn å lære		chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca begynn å lære		diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę begynn å lære		fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się begynn å lære		problemer med å bevege seg
mniej energii begynn å lære		mindre energi (en energi)
dobry humor begynn å lære		godt humør (et humør)
podnosić ciężary begynn å lære		å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa) begynn å lære		en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia begynn å lære		å leve en sunn livsstil
regularnie begynn å lære		regelmessig
ruch begynn å lære		bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie begynn å lære		godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna begynn å lære		fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł begynn å lære		sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki begynn å lære		jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy begynn å lære		roligere
poprawić krążenie begynn å lære		å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała begynn å lære		normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie begynn å lære		å styrke musklene (en muskel)
na co dzień begynn å lære		til daglig
potrzeby begynn å lære		behov (et behov)
produkcja hormonów begynn å lære		hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój begynn å lære		forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia begynn å lære		en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem begynn å lære		å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi begynn å lære		derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców begynn å lære		ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer begynn å lære		en rask gåtur
zdrowie begynn å lære		helse (ei helse / en helse)
medytuję begynn å lære		jeg mediterer
odkrywać nowe hobby begynn å lære		å oppdage nye hobby
znak begynn å lære		et tegn
wewnętrzna równowaga begynn å lære		indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu begynn å lære		følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje begynn å lære		å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem begynn å lære		å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach begynn å lære		å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność begynn å lære		ei ferdighet
zauważać swoje emocje begynn å lære		å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji begynn å lære		undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza begynn å lære		det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie begynn å lære		positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania begynn å lære		motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby begynn å lære		å lære sine egne behov
kierować swoim życiem begynn å lære		å styre sitt eget liv

kapitel 9 1-3

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer