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begynn å lære

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spørsmålet		svaret
sposób karmienia begynn å lære		la forma de alimentación
od kilku stuleci begynn å lære		desde hace varios siglos
brzeg Morza Śródziemnego begynn å lære		la ribera del mar Mediterráneo
zamiast begynn å lære		en lugar de
tylko begynn å lære		unicamente
musimy porozmawiać begynn å lære		debemos hablar
życie śródziemnomorskie begynn å lære		vida mediterránea
Nie chodzi tylko o czytanie begynn å lære		no se trata solamente de leer
to nie tylko begynn å lære		no se trata solo
ale również begynn å lære		sino tambien
zwyczaje begynn å lære		costumbres
zdrowy begynn å lære		saludable
witać się begynn å lære		saludar
świetna aktywność fizyczna begynn å lære		gran actividades física
wysoki wydatek energetyczny begynn å lære		un gasto alto de energía
W jakich krajach stosuje się tę dietę? begynn å lære		Que paises siguen esta dieta?
Jakie ma cechy? begynn å lære		Que caractericas tiene?
oliwa z oliwek begynn å lære		aceite de oliva
główne źródło tłuszczu begynn å lære		principal fuente de grasa
spożycie begynn å lære		consumo
żywność bogata w błonnik begynn å lære		alimentos ricos en fibra
suszone warzywa begynn å lære		legumbres secas
warzywa begynn å lære		hortalizas
są obecni begynn å lære		estan presentes
Większość czasu begynn å lære		la mayoría de las veces
proste przygotowanie begynn å lære		preparacion sencilla
gotowany begynn å lære		hervidos
pieczony begynn å lære		asados
makaron i ryż begynn å lære		pastas i arroces
należy przyjmować trzy razy w tygodniu begynn å lære		se deben tomar de tres veces por semana
małe spożycie czerwonego mięsa begynn å lære		poco consumo de carne roja
siekać, mielić (mięso) begynn å lære		picar
mięso mielone begynn å lære		la carne picada
pomiary, miarki begynn å lære		medidas
Przybory kuchenne begynn å lære		utensilios
śmiecić, brudzić begynn å lære		ensuciar
szklana ceramika begynn å lære		la vitrocerámica
dzbanek na sok begynn å lære		jarra de zumo
kotleciki mięsne begynn å lære		albondigas

la dieta mediterránea

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