→ Lesson - At The Gym → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

begynn å lære

spørsmålet		svaret
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) begynn å lære		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell begynn å lære		sztanga
skipping rope, jump rope begynn å lære		skakanka, skakanka
exercise bike begynn å lære		rower treningowy
dumbbells begynn å lære		hantle
stair stepper begynn å lære		stepper schodowy
mat begynn å lære		chodnik
exercise ball, Swiss ball begynn å lære		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill begynn å lære		monotonny
doing arm curls begynn å lære		robienie uginania ramion
doing crunches begynn å lære		robić brzuszki
doing pull-ups begynn å lære		robienie podciągnięć
doing push-ups begynn å lære		robić pompki
stretching begynn å lære		rozciąganie
cardio exercises begynn å lære		ćwiczenia cardio
in shape begynn å lære		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. begynn å lære		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. begynn å lære		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles begynn å lære		tonować mięśnie
warm down begynn å lære		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up begynn å lære		to increase the size of something

Lesson - At the Gym