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begynn å lære

spørsmålet		svaret
exigencia begynn å lære		wymaganie, żądanie
desgaste begynn å lære		zużycie
preocuparse begynn å lære		martwić się
requerir Este trabajo requiere mucha paciencia. begynn å lære		wymagać Ta praca wymaga dużo cierpliwości.
personas sedentarias begynn å lære		osoby prowadzące siedzący tryb życia
nutrientes begynn å lære		składniki odżywcze
importancia vital begynn å lære		istotne znaczenie
impactar en algo begynn å lære		wpłynąć na coś
rendimiento begynn å lære		wydajność
alargamiento begynn å lære		wydłużenie
como además begynn å lære		jak również
las articulaciones begynn å lære		stawy
equilibrar begynn å lære		równoważyć
mecanismos de contracción begynn å lære		mechanizmy skurczu
contracción begynn å lære		skurcz
relajación muscular begynn å lære		rozluźnienie mięśni
calambres begynn å lære		skurcze
fortalecer begynn å lære		wzmocnić
prevenir begynn å lære		zapobiec / zapobiegać
prevenir la fatiga begynn å lære		zapobiegać zmęczeniu
cansancio muscular begynn å lære		zmęczenie mięśni
fundamental begynn å lære		podstawowy
aumento begynn å lære		zwiększenie
carreras largas begynn å lære		długie biegi
déficit begynn å lære		deficyt
afectar algo begynn å lære		wpłynąć na coś
sobre todo begynn å lære		przede wszystkim
entorno begynn å lære		środowisko
difícil de lograr begynn å lære		trudne do osiągnięcia

MH esp - colágeno y magnesio