Mindfulness

 0    43 fiche    lilialilia
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
conditioned responses.
begynn å lære
uwarunkowane odpowiedzi.
tune into mindfulness
begynn å lære
nastaw się, nastroic się na na uważność
Set aside
begynn å lære
wydzielić np czas
Set aside some time.
begynn å lære
Zarezerwuj sobie trochę czasu.
cushion
begynn å lære
poduszka
any sort of special equipment
begynn å lære
jakikolwiek rodzaju sprzęt specjalny
access your mindfulness
begynn å lære
miec dostęp do swojej uważności
quieting the mind
begynn å lære
wyciszanie umysłu
attempting to achieve
begynn å lære
próbując osiągnąć
achive a state of eternal calm
begynn å lære
osiągnąć stan wiecznego spokoju
without judgment
begynn å lære
bez osądu
to pay attention to
begynn å lære
zwracać uwagę na
Easier said than done
begynn å lære
Łatwiej powiedzieć niż zrobić
roll by.
begynn å lære
przemijać, uplywac, mijac
aim
begynn å lære
celowac
arise
If any problems arise, just call Steve.
begynn å lære
pojawiać się, powstawać
Gdyby pojawiły się jakieś problemy, po prostu zadzwoń do Steve'a.
notice judgments arise during our practice,
begynn å lære
zauważ, że osądy pojawiają się podczas naszej praktyki,
make a mental note of
begynn å lære
zanotuj w pamięci
pass
begynn å lære
mijac, spedzac, przehodzic
carry away in thought.
begynn å lære
ponieść myślom
return, again and again, to the present moment
begynn å lære
powracac raz po raz do chwili obecnej
wandering mind.
begynn å lære
wędrujący umysł.
Don’t judge yourself for whatever thoughts
begynn å lære
Nie oceniaj siebie za jakiekolwiek myśli
crop up
begynn å lære
pojawić się w rozmowah
Results will accrue.
begynn å lære
Wyniki zostaną naliczone, namnozone
Throughout the practice
begynn å lære
Przez cały czas trwania praktyki
more mature
begynn å lære
bardziej dorosły
bare feet
begynn å lære
Bose stopy
distribute leaflets
begynn å lære
rozdawać ulotki
i am familiar with
begynn å lære
jestem zaznajomiony z
add
Add two tablespoons of sugar.
begynn å lære
dodać
Dodaj dwie łyżki cukru.
unconsciously
begynn å lære
bezwiednie
led by psychologist
begynn å lære
prowadzony przez psychologa
breakthrough
begynn å lære
przełom
i realize
begynn å lære
zdaję sobie sprawę
it was a discovery
begynn å lære
to było odkrycie
let it go
begynn å lære
Odpuść sobie
not any more
begynn å lære
nigdy więcej
awareness of not judging
begynn å lære
świadomość braku oceniania
consciousness of
begynn å lære
świadomość
diligence
Sales professionals need to be confident and diligent.
begynn å lære
wytrwałość, pracowitość
Sprzedawcy muszą być pewnymi siebie i wytrwałymi ludźmi.
hardworking
begynn å lære
pracowity, ciężka praca
innately diligent.
begynn å lære
z wrodzoną pracowitością.

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.