Moja lekcja

 0    114 fiche    guest2068815
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
w przód
begynn å lære
Mae
Głowa i szyja
begynn å lære
jodan
tułów
begynn å lære
chudan
poniżej pasa
begynn å lære
Gedan
w lewo
begynn å lære
Hidari
w prawo
begynn å lære
Migi
1
begynn å lære
Ichi
2
begynn å lære
Ni
3
begynn å lære
San
4
begynn å lære
Shi (yon)
5
begynn å lære
Go
6
begynn å lære
Roku
7
begynn å lære
Shich
8
begynn å lære
Hachi
9
begynn å lære
Ku (kyu)
10
begynn å lære
Ju
głowa
begynn å lære
atama
poduszka stopy
begynn å lære
Chusoku
podbicie stopy
begynn å lære
Haisoku
kant dłoni wewnętrzny
begynn å lære
Haito
łokieć
begynn å lære
Hiji
pół zaciśnięta pięść
begynn å lære
Hiraken
pięść wskazującego palca
begynn å lære
hitosashiyoubi ipponken
kolano
begynn å lære
hiza
udo
begynn å lære
Kaji
pięta
begynn å lære
kakato
ręka "dzób ptaka"
begynn å lære
keiko
przegub
begynn å lære
koken
pięść środkowego palca
begynn å lære
nakayubi ipponken
pięść wskazującego i środkowego palca
begynn å lære
nihonken
ręka włócznia
begynn å lære
nukite
pięść kciuka
begynn å lære
oyayubi ipponken
pięść "głowa smoka"
begynn å lære
ryutoken
pięść
begynn å lære
seiken
podstawa dłoni
begynn å lære
shotel
kont dłoni zewnętrzny
begynn å lære
sokuto
goleń
begynn å lære
sune
sklepienie stopy
begynn å lære
teisoku
pięść młot
begynn å lære
tettsui
odwrócona pięść
begynn å lære
uraken
w górę
begynn å lære
age
okrążenie
begynn å lære
mawashi
obrót
begynn å lære
mawatte
powrót
begynn å lære
naura
w dół
begynn å lære
oroshi
do środka
begynn å lære
soto
na zewnątrz
begynn å lære
uchi
odwrotnie
begynn å lære
ura
w tył
begynn å lære
ushiro
w bok
begynn å lære
yoko
pozycje rąk
begynn å lære
kamaete
padnięcia
begynn å lære
Kari
kopnięcia
begynn å lære
Keri (Geri)
rzuty
begynn å lære
nage
kombinacje
begynn å lære
renroku
pozycje nóg
begynn å lære
tachi (dachi)
nakrycia
begynn å lære
tensho
pchnięcia
begynn å lære
tsuki
uderzenia
begynn å lære
uchi
bloki
begynn å lære
uke
pady i przewroty
begynn å lære
ukemi
podbródek
begynn å lære
ago
noga
begynn å lære
ashi
kodeks postępowania samurajów
begynn å lære
bushido
upomnienie
begynn å lære
chui
stopień mistrzowski
begynn å lære
dan
uczeń
begynn å lære
deshi
świątynia, sala ćwiczeń
begynn å lære
dojo
skroń
begynn å lære
gammen
przeciwnie
begynn å lære
gyaku
początek, zaczynać
begynn å lære
hajime
kolano
begynn å lære
hiza
żebra
begynn å lære
hizo
oddychanie reperujące
begynn å lære
ibuki
pełny punkt w walce sportowej
begynn å lære
ippon
krzyż
begynn å lære
juji
zahaczyć
begynn å lære
kake
symbol odwagi, słońca
begynn å lære
kanku
kimono
begynn å lære
karate gi
ćwiczenia formalne
begynn å lære
kata
wymach
begynn å lære
keage
paraliżujący okrzyk
begynn å lære
kiai
pozycja jeźdźca
begynn å lære
kiba
podstawa
begynn å lære
kihon
krocze
begynn å lære
kin
szyja
begynn å lære
kubi
walka
begynn å lære
kumite
biegun, ekstremum, granica
begynn å lære
kyoku
stopień szkolenikowy
begynn å lære
kyu
przyrząd do ćwiczeń
begynn å lære
makiwara
obie ręce
begynn å lære
morote
techniki walki na leżąco
begynn å lære
ne-waza
kot
begynn å lære
neko
oddychanie tonujące
begynn å lære
nogare I II
pas
begynn å lære
obi
zgodnie, normalnie
begynn å lære
oi
tak, pozdrowienie
begynn å lære
osu
ukłon
begynn å lære
rei
trójkąt sił
begynn å lære
sanchin
oświecenie, pełne zrozumienie
begynn å lære
satori
starszy rangą, przełożony
begynn å lære
sempai
mistrz, nauczyciel
begynn å lære
sensei
prawda
begynn å lære
shin
świątynia
begynn å lære
shinden
technika rozbijania twardych przedmiotów
begynn å lære
temeshi-wari
wysokość, podłużny
begynn å lære
Tate
ręce
begynn å lære
te
skakać
begynn å lære
tobi
żuraw
begynn å lære
tsuru
pół punktu w walce turniejowej
begynn å lære
waza-ari
stop
begynn å lære
yame
rekaks
begynn å lære
yasume
medytacja siedząca
begynn å lære
zazen, seiza
zagarnięcie
begynn å lære
barai

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.