Moja lekcja

 0    40 fiche    julitawojtak
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
zwiększać wytrzymałość
begynn å lære
build up stamina
wykroki
begynn å lære
lunges
pompki
begynn å lære
press ups
tłuszcze
begynn å lære
fats
węglowodany
begynn å lære
carbohydrates
ograniczać spożycie cukru
begynn å lære
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
begynn å lære
gain confidence
nabrac kondycji
begynn å lære
get fit
nie móc zlapac tchu
begynn å lære
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
begynn å lære
give up junk food
przejsc na diete
begynn å lære
go on a diet
stac sie gietkim
begynn å lære
improve flexibility
zwiekszyc sile
begynn å lære
increase strength
schudnąć
begynn å lære
lose weight
alergia
begynn å lære
allergy
kalorie
begynn å lære
calories
produkty mleczne
begynn å lære
dairy products
niezdrowe jedzenie
begynn å lære
junk food
porcja
begynn å lære
portion
białko / proteina
begynn å lære
protein
surowy
begynn å lære
raw
weganski
begynn å lære
Vegan
wegetarianin
begynn å lære
vegetarian
trening wysiłkowy
begynn å lære
cardio workout
podciaganie
begynn å lære
pull ups
brzuszki
begynn å lære
sit ups
trening siłowy
begynn å lære
strength training
indywidualny najlepszy wynik
begynn å lære
a personal best
przejść długa drogę
begynn å lære
come a long way
zaglebic sie
begynn å lære
dig deep
osiągnąć maksimum
begynn å lære
hit the wall
kanapowy leń
begynn å lære
couch potato
rzeźbić muskulaturę
begynn å lære
get ripped
było blisko
begynn å lære
it was close
nie w formie
begynn å lære
out of shape
trudny / ciężki
begynn å lære
tough
dokładnie/ precyzyjnie
begynn å lære
accurately
dostosować/ przystosować
begynn å lære
adapt
kontekst
begynn å lære
context
sprawdzić ponownie
begynn å lære
double check

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.