→ Planche Abdo → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
pavaner Mon fils, je t'ai vu te pavaner toute la journée auprès des filles, comme un tigre montrant ses rayures begynn å lære		puszyc sie
Le gainage pour que mes abdos grandisse il faut que je fasse des gainage begynn å lære		Poszycie, tu plank
tonifier J'adore ce cours de cardio "pour se tonifier en musique". begynn å lære		pokrzepiac, wzmacniac
une sangle begynn å lære		pasek
une silhouette begynn å lære		sylwetka
une contraction begynn å lære		skurcz
entasser begynn å lære		piętrzyć, nagromadzic, nakladac
flottant begynn å lære		chwiejny powiewny
une apesanteur begynn å lære		nieważkość
austère begynn å lære		surowy, ostry
un allure begynn å lære		wygląd, tempo
Tous les athlètes en font begynn å lære		Wszyscy zawodnicy to robia
un tronc begynn å lære		pien tulow
un haltérophile begynn å lære		sztangista
un sédentaire begynn å lære		siedzący tryb życia, domator
des omoplates begynn å lære		łopatki
une cage thoracique begynn å lære		klatka piersiowa
rétroverser le bassin begynn å lære		tu. przycisnac miednice do podloza (podczas planku)
des maux de tête begynn å lære		bóle głowy
des fourmillements dans les bras begynn å lære		mrowienie w ramionach
des douleurs à l’épaule begynn å lære		ból w barkach
gainer begynn å lære		opinac, okryć
les avant-bras begynn å lære		przedramiona
les pieds légèrement écartés begynn å lære		stopy lekko rozstawione
Toute la subtilité réside dans un point crucial begynn å lære		Cała subtelność tkwi w decydującym punkcie
une courbure lombaire begynn å lære		Krzywizna lędźwiowa
le nombril begynn å lære		pępek
tendre la nuque begynn å lære		rozciągnij szyję
une astuce begynn å lære		wskazówka, sztuczka, fortel
encadrer begynn å lære		ramka
voler de leurs propres ailes begynn å lære		latać na własną rękę (latac na wlasnych skrzydlach)
le dos qui souffre en premier begynn å lære		plecy ktore cierpia najbardziej
écraser begynn å lære		zmiażdżyć
angle ouvert begynn å lære		otwarty kąt
retendre "Retendre et lubrifier la tyrolienne." begynn å lære		dokręcać, napinac, napinac ponownie
une gaine begynn å lære		osłona, pochwa, gorset
personnes souffrant de lombalgie begynn å lære		ludzie z bólem krzyża
se remettre d’aplomb je me suis déjà remis d'aplomb après cet échec cinglant begynn å lære		stac na nogi
des fessiers begynn å lære		pośladki
les fesses sont un peu plus galbées begynn å lære		pośladki są nieco bardziej ksztaltne
la taille plus dessinée begynn å lære		rozmiar bardziej narysowany
enchaîner begynn å lære		przykuc przywiazac
un lésion Une lésion affective peut influer sur le physique. begynn å lære		uraz, kontuzja
une volonté d’acier begynn å lære		stalowa wola
étirer begynn å lære		rozciagac
les poignets begynn å lære		nadgarstki
un pubis Voici sa poitrine... et voici son pubis. begynn å lære		kosc lonowa
cambrer begynn å lære		wyginac w luk,
decambrer le dos begynn å lære		wyprostowac (cambrer - wygiac w luk)
le périnée un périnée d'une femme begynn å lære		krocze
affiner pour que votre rapport soit plus précis il faut l'affiner begynn å lære		udoskonalic, ulepszyc, zawezic.
une hanche begynn å lære		biodro
un tremplin begynn å lære		trampolina
des orteils Ces chaussures de jazz me tuent les orteils. begynn å lære		palce (nog?)
pelvien begynn å lære		miednicowy, biodrowy
un accro begynn å lære		nalogowiec, narkoman

planche abdo

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer