Podstawy żywienia człowieka

0 11 fiche nataliaskarzynska7

begynn å lære

laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv

spørsmålet		svaret
witamina D begynn å lære		vitamin D twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
witamina C begynn å lære		vitamin C odporność, podatne na stresujący tryb życia
witamina B begynn å lære		vitamin B umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
jod begynn å lære		jod tarczyca
składniki pokarmowe begynn å lære		nutrients woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
składniki odżywcze begynn å lære		nutrients dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
składniki mineralne begynn å lære		minerals polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
składniki odżywcze spełniają 3 funkcje w organizmie begynn å lære		nutrients perform 3 functions in the body budulcową, energetyczna, regulująca
budulcowa begynn å lære		building bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
energetyczna begynn å lære		energy węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
regulująca begynn å lære		regulating witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele

English

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.