→ Prime Time "A Hidden Enemy" → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
pewnego rodzaju stres begynn å lære		some sort of stress
zestresowany begynn å lære		stressed out
aż do begynn å lære		up to
codziennie begynn å lære		on a daily basis
raz w tygodniu begynn å lære		once a week
zaskakująco begynn å lære		surprisingly
ankietowani, pytani begynn å lære		interviewed
główne źródło stresu begynn å lære		main source of stress
powszechny begynn å lære		widespread
zapobiec begynn å lære		prevent
zmniejszyć efekty begynn å lære		lessen effects
presja emocjonalna begynn å lære		emotional pressure
sposób działania ciała begynn å lære		body's way of attempting
radzić sobie z trudną sytuacją begynn å lære		deal with a tough situation
prawdziwe fizyczne zagrożenie begynn å lære		real physical threat
tyranizowanie begynn å lære		bullying
strach przed robieniem czegoś begynn å lære		fear of doing sth
dokonać prezentacji przed klasą begynn å lære		make a presentation in front of the class
wpłynąć begynn å lære		affect
czujny begynn å lære		alert
zdolny poradzić sobie z sytuacją begynn å lære		capable of handling the situation
przyspieszyć metabolizm begynn å lære		speed up the metabolism
zwiększenie oddychania i częstotliwości akcji serca begynn å lære		increasing breathing and heart rate
podnoszenie ciśnienia krwi begynn å lære		raising blood pressure
zbyt napięty harmonogram begynn å lære		too busy schedule
rozsądna ilość stresu begynn å lære		reasonable amount of stress
poprawić wystąpienie begynn å lære		improve performance
częsty stres begynn å lære		frequent stress
układ nerwowy begynn å lære		nervous system
pozostać w pogotowiu begynn å lære		remain on alert
nadmierny begynn å lære		excessive
osłabiony begynn å lære		weakened
niekorzystny wpływ begynn å lære		adverse effect
trądzik begynn å lære		acne
wysokie ciśnienie begynn å lære		high blood pressure
oczywiście begynn å lære		obviously
depresja begynn å lære		depression
u każdego w umyśle begynn å lære		on everyone's mind
zminimalizować stres begynn å lære		minimise stress
umiarkowane ćwiczenia begynn å lære		moderate exercise
serce zwiększa przepływ krwi begynn å lære		heart increases blood flow
pompować więcej tlenu dookoła ciała begynn å lære		pump more oxygen around the body
obniżenie poziomu hormonu stresu kortyzolu begynn å lære		reducing level of the stress hormone cortisol
związki wpływające na dobre samopoczucie begynn å lære		'feel-good' chemicals
uwalniając adrenalinę i endorfiny begynn å lære		releasing adrenaline and endorphins
obniżony poziom stresu begynn å lære		reduced stress level
poczucie dobrego samopoczucia begynn å lære		a feeling of well-being
przyczynić się do lepszego wszechstronnego zdrowia begynn å lære		contribute to better all-round health
poprawianie humoru begynn å lære		improving humour
układu sercowo-naczyniowego begynn å lære		cardiovascular
ćwiczenia aerobowe begynn å lære		aerobic exercise
odprężenie begynn å lære		stress relief
poprawić nastrój begynn å lære		improve mood
zyskać wszystkie korzyści z utrzymywania dobrej kondycji i dobrego samopoczucia begynn å lære		gain all the benefits of keeping fit and feeling good
zwiększanie szans na radzenie sobie ze stresem begynn å lære		improving chances of coping with stress
znajdź czas na relaks begynn å lære		take time to relax
zamiast siedzieć na kanapie begynn å lære		instead of slouching on the couch
poczuj się dobrze begynn å lære		make yourself feel good

Prime Time "A hidden enemy"

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer