SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS

 0    33 fiche    mwarmuz2011
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
boost your mood
begynn å lære
poprawiać nastrój
bulk up
begynn å lære
budować masę mięśniową
burn sth off
begynn å lære
spalać
cause injuries
begynn å lære
powodować obrażenia / kontuzje
channel your energy into training
begynn å lære
całą swoją energię włożyć w trening
cope with stress
begynn å lære
radzić sobie ze stresem
destress
begynn å lære
odstresowywać się
excuse
begynn å lære
wymówka
fit / unfit
begynn å lære
w dobrej / złej fromie
get hooked on sports
begynn å lære
uzależnić się od sportu
increase stamina
begynn å lære
zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle
begynn å lære
prowadzić aktywny tryb życia
long-term impact / effect
begynn å lære
długotrwały wpływ / efekt
moderate physical effort
begynn å lære
umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain
begynn å lære
naciągnięcie mięśnia (co?)
overweight
begynn å lære
nadwaga
prevent injury
begynn å lære
zapobiegać kontuzji
pulled muscle
begynn å lære
naciągnięty mięsień (jaki?)
recurring injury / pain
begynn å lære
nawracający uraz / ból
reduce stress
begynn å lære
redukować stres
sculpt your body
begynn å lære
rzeźbić swoje ciało
shape
begynn å lære
kondycja
be in good shape
begynn å lære
być w dobrej formie
get back into shape
begynn å lære
wrócić do formy
get in shape
begynn å lære
wyrobić sobie kondycję
stay healthy
begynn å lære
być zdrowym
step by step
begynn å lære
krok po kroku
strain
begynn å lære
nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger
begynn å lære
wzmacniać mięśnie
sustain an injury
begynn å lære
doznać urazu
teach sb to be self-reliant
begynn å lære
uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out
begynn å lære
zmęczyć się
work off (stress)
begynn å lære
pozbyć się (stresu)

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.