sportliche Veranstaltung

0 12 fiche apotocka

begynn å lære

spørsmålet		svaret
viel Energie abfordern begynn å lære		wymagać dużo energii
Risiken bergen/eingehen begynn å lære		narażać na ryzyko/podejmować ryzyko
den Lauf schaffen begynn å lære		ukończyć bieg
in der Natur des Menschen liegen begynn å lære		leżeć w naturze ludzkiej
an seine Grenzen stoßen begynn å lære		osiągnąć swoje granice
der Einsatz begynn å lære		akcja
extreme Anstrengungen auf sich nehmen begynn å lære		dokonać ekstremalnych wysiłków
Grenzen überwinden/überschreiten begynn å lære		Pokonywać/przekraczać granice
Herz belasten begynn å lære		obciążać serce
das Selbstvertrauen stärken begynn å lære		zwiększyć pewność siebie
Muskeln beanspruchen begynn å lære		obciążać mięśnie
Herausforderungen bewältigen begynn å lære		Pokonywać wyzwania

Deutsch