Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 fiche    KaDe
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
advice
Just take this advice.
begynn å lære
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
begynn å lære
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
begynn å lære
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
begynn å lære
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
begynn å lære
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
begynn å lære
być w dobrej formie
be / go on a diet
begynn å lære
być na diecie / przejść na dietę
breathe
begynn å lære
oddychać
burn off
begynn å lære
spalać
cut down on sth
begynn å lære
ograniczyć coś
do aerobics
begynn å lære
uprawiać aerobic
do exercises
begynn å lære
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
begynn å lære
ćwiczyć
fatty food
begynn å lære
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
begynn å lære
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
begynn å lære
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
begynn å lære
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
begynn å lære
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
begynn å lære
ważny
join the gym
begynn å lære
zapisać się na siłownię
junk food
begynn å lære
śmieciowe jedzenie
lifestyle
begynn å lære
styl, tryb życia
lose weight
begynn å lære
chudnąć
necessary
begynn å lære
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
begynn å lære
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
begynn å lære
paczka (np. chipsów)
personal trainer
begynn å lære
osobisty trener
porridge
begynn å lære
owsianka
portion
begynn å lære
porcja
workout
begynn å lære
ćwiczenie
monthly
begynn å lære
miesięcznie
occasionally
begynn å lære
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
begynn å lære
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
begynn å lære
regularnie
three times
begynn å lære
trzy razy
twice
begynn å lære
dwukrotnie
weekly
begynn å lære
tygodniowo
yearly
begynn å lære
rocznie
get changed
begynn å lære
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
begynn å lære
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
begynn å lære
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
begynn å lære
zrobić sobie krzywdę
get impatient
begynn å lære
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
begynn å lære
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
begynn å lære
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
begynn å lære
zdenerwować się
get paid
begynn å lære
dostać wypłatę
get tired
begynn å lære
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
begynn å lære
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
begynn å lære
narzeczony
follow
begynn å lære
podążać, iść za kimś
forget
begynn å lære
zapomnieć
keep balance
begynn å lære
utrzymywać równowagę
lift/elevator
begynn å lære
winda
metabolism
begynn å lære
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
begynn å lære
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
begynn å lære
na zewnątrz
pregnant
begynn å lære
w ciąży
should
begynn å lære
powinien
sweets
begynn å lære
słodycze
wholemeal
begynn å lære
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
begynn å lære
przytyć, przybrać na wadze
lean food
begynn å lære
chude jedzenie
obesity
begynn å lære
otyłość
grow
begynn å lære
rosnąć
overeat
begynn å lære
objadać się
picture of health
begynn å lære
okaz zdrowia
rich in vitamins
begynn å lære
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
begynn å lære
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
begynn å lære
głodzić się
stay up till late
begynn å lære
siedzieć do późna
take a rest
begynn å lære
odpocząć
take up
begynn å lære
zająć się
think positive
begynn å lære
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
begynn å lære
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
begynn å lære
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
begynn å lære
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
begynn å lære
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
begynn å lære
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
begynn å lære
być w kontakcie z kimś
keep still
begynn å lære
nie ruszać się
keep up
begynn å lære
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
begynn å lære
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
begynn å lære
jeżdżenie pod namiot
climbing
begynn å lære
wspinaczka
cycling
begynn å lære
jeżdżenie na rowerze
diving
begynn å lære
nurkowanie
fishing
begynn å lære
łowienie ryb
hiking
begynn å lære
wędrowanie
jogging
begynn å lære
jogging
canoeing
begynn å lære
pływanie kajakiem
sailing
begynn å lære
żeglowanie
skating
begynn å lære
jeżdżenie na rolkach
surfing
begynn å lære
surfowanie
aerobic classes
begynn å lære
zajęcia z aerobiku
awesome
begynn å lære
super
belong
begynn å lære
należeć
build muscles
begynn å lære
budować mięśnie
busy
begynn å lære
zajęty
fed up
begynn å lære
mieć dość czegoś
follow me
begynn å lære
proszę za mną
goal
begynn å lære
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
begynn å lære
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
begynn å lære
podnosić ciężary
protein
begynn å lære
białko
sedentary
begynn å lære
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
begynn å lære
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
begynn å lære
rozciągać się
take up
begynn å lære
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
begynn å lære
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
begynn å lære
rozgrzać się
weigh
begynn å lære
waga

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.