Wyrażenie z busuu

 0    21 fiche    piotrkowalski20
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
być przytłoczonym
begynn å lære
to be overwhelmed
odprężyć się
begynn å lære
to unwind
mieć wiele na głowie
begynn å lære
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
begynn å lære
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
begynn å lære
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
begynn å lære
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
begynn å lære
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
begynn å lære
to join a walking club
zdrowie psychiczne
begynn å lære
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
begynn å lære
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
begynn å lære
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
begynn å lære
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
begynn å lære
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
begynn å lære
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
begynn å lære
anxiety
wątpić w siebie
begynn å lære
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
begynn å lære
to be patient with yourself
obciążenie pracą
begynn å lære
workload
Ćwiczenia fizyczne
begynn å lære
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
begynn å lære
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
begynn å lære
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.