Zdrowie i sport

 0    36 fiche    juliapatyk6
laste ned mp3 Skriv ut spille sjekk deg selv
 
spørsmålet svaret
zwiększyć wytrzymałość
begynn å lære
build up staming
ograniczyć cukier
begynn å lære
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
begynn å lære
gain confidence
nabrać formy/kondycji
begynn å lære
get fit
nie móc złapać tchu
begynn å lære
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
begynn å lære
give up junk food
przejść na diete
begynn å lære
go on a diet
stać suę giętkim
begynn å lære
improve flexibility
zwiększyć siłe
begynn å lære
increase strength
schudnąć
begynn å lære
to lose weight
alergia
begynn å lære
allergy
kalorie
begynn å lære
calories
węglowodany
begynn å lære
carbohydrates
nabiał
begynn å lære
dairy products
tłuszcze
begynn å lære
fats
owoce i warzywa
begynn å lære
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
begynn å lære
junk food
porcja
begynn å lære
portion
białko
begynn å lære
protein
surowy
begynn å lære
raw
wegański
begynn å lære
vegan
trening wysiłkowy
begynn å lære
cardio workout
wykroki
begynn å lære
lunges
pompki
begynn å lære
press ups
podciąganie
begynn å lære
pull-up
brzuszki
begynn å lære
sit ups
trening siłowy
begynn å lære
strength training
personalny najlepszy wynik
begynn å lære
a personal best
zagłebić się
begynn å lære
dig deep
przejść długą drogę
begynn å lære
go a long way
osiągnąc maksimum
begynn å lære
hit the wall
kanapowy leń
begynn å lære
couch potato
robić muskuły
begynn å lære
make muscles
było blisko
begynn å lære
was close
nie w formie
begynn å lære
out of shape
trudny
begynn å lære
tought

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.