→ Zdrowy Tryb Życia → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

begynn å lære

spørsmålet		svaret
przyjąć styl życia begynn å lære		adopt a lifestyle
apetyt begynn å lære		appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy) begynn å lære		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport begynn å lære		do sports
zdrowo się odżywiać begynn å lære		eat healthily
odczuwać zmęczenie begynn å lære		feel tired
wysypiać się begynn å lære		get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę begynn å lære		go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę begynn å lære		keep/stay fit
przepracowany begynn å lære		overworked
(regularnie) ćwiczyć begynn å lære		take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska begynn å lære		vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni begynn å lære		work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji begynn å lære		avoid stress / stressful situations
węglowodany begynn å lære		carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety) begynn å lære		include sth (in your diet)
minerały begynn å lære		minerals
białko begynn å lære		protein
bezsenność begynn å lære		sleeplessness
witaminy begynn å lære		vitamins

Zdrowy tryb życia