znaczenie makro i mikro elementów
0 15 fiche videocassetterec0rder
spørsmålet  |
svaret |
|||
|---|---|---|---|---|
|
tlen O
|
składnik związków organicznych, substrat oddychania tlenowego
|
|||
|
węgiel C
|
składnik wszystkich związków organicznych, substrat oddychania tlenowego
|
|||
|
wodór H
|
składnik związków organicznych, w postaci jonów decyduje o pH płynów ustrojowych np krwi i limfy, wytwarzanie ATP (nośnik energii)
|
|||
|
azot N
|
składnik kwasów nukelinowych i białek
|
|||
|
fosfor P
|
składnik kwasów nukleinowych, występuje w ATP, fosforan wapnia buduje kości i zęby
|
|||
|
siarka S
|
składnik wielu białek np. budujących włosy i paznokcie
|
|||
|
wapń Ca
|
prawidłowe funkcjonowanie komórek mięśniowych i nerwowych, buduje kości, uczestniczy w krzepnięciu krwi
|
|||
|
magnez Mg
|
prawidłowe funkcjonowanie komórek mięśniowych i nerwowych, reguluje działanie enzymów
|
|||
|
sód i potas
|
przewodzenie impulsów nerwowych, regulowanie ciśnienia krwi i ilości wody
|
|||
|
chlor Cl
|
składnik płynów ustrojowych, składnik soku zołądkowego
|
|||
|
żelazo Fe
|
wchodzi w skład hemoglobiny - ta umożliwia erytrocytom transport tlenu
|
|||
|
miedź Cu
|
składnik enzymów od energii, tworzenie melanin (barwnika skóry)
|
|||
|
Jod I
|
składnik hormonów tarczycy
|
|||
|
Fluor F
|
składnik szkliwa
|
|||
|
kobalt Co
|
składnik witaminy B12 która bierze udział w wytwarzaniu erytrocytów
|
|||
