→ Żywienie Kobiet Karmiących → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

begynn å lære

spørsmålet		svaret
Zapotrzebowanie na energię, białko, tłuszcze i węglowodany begynn å lære		+ 505 kcal (jedno dziecko), 1,45 g/kg (65 - 116g)
Zapotrzebowanie na witaminę A, D, E, K begynn å lære		1200 i 1300, 15, 11, 55
Witamina C, B1, B2, niacyna begynn å lære		115 i 120, 1.5, 1.6, 17
Kwas pantotenowy, B6, biotyna, foliany begynn å lære		7, 2.0, 35, 500
B12, cholina, fluor, mangan begynn å lære		2.8, 550, 3, 2.6
Wapń, fosfor, magnez, żelazo begynn å lære		1300 i 1000, 1250 i 700, 360 i 320, 10
Cynk, miedź, jod, selen begynn å lære		13 i 12, 1.3, 290, 70
Woda, sód, potas, chlor begynn å lære		2700, 1500, 4000, 2300
Produkty zakazane begynn å lære		s

Żywienie kobiet karmiących