→ Charakterystyka Witamin → Start læring / Last ned MP3 Flashcards

spørsmålet		svaret
A(występowanie?) begynn å lære		mleko i jego przetwory/jaja/tran
mleko i jego przetwory/jaja/tran(witamina?) begynn å lære		A
A(występowanie?) begynn å lære		żółte i czerwone warzywa/owoce zawierające jej prowitaminę->beta-karoten
żółte i czerwone warzywa/owoce zawierające jej prowitaminę->beta-karoten(wit?) begynn å lære		A
A(funkcja?) begynn å lære		niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów
niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów(wit?) begynn å lære		A
A(funkcja?) begynn å lære		wpływa na prawidłowe widzenie
wpływa na prawidłowe widzenie(wit?) begynn å lære		A
A(funkcja?) begynn å lære		warunkuje wzrost kości/rozwój szkliwa zębów
warunkuje wzrost kości/rozwój szkliwa zębów(wit?) begynn å lære		A
A(skutek niedoboru?) begynn å lære		kurza ślepota(ślepota zmierzchowa)
kurza ślepota(ślepota zmierzchowa)(wit?) begynn å lære		A
A(skutek niedoboru?) begynn å lære		łuszczenie się nabłonków
łuszczenie się nabłonków(wit?) begynn å lære		A
A(skutek niedoboru?) begynn å lære		nadmierna suchość spojówki i rogówki oka
nadmierna suchość spojówki i rogówki oka(wit?) begynn å lære		A
A(skutek niedoboru?) begynn å lære		zaburzenie wzrostu
zaburzenie wzrostu(wit?) begynn å lære		A
D3(wyst?) begynn å lære		mleko i jego przetwory/jaja/wątroba/tran
mleko i jego przetwory/jaja/wątroba/tran(wit?) begynn å lære		D3
D3(wyst?) begynn å lære		tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV
tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV(wit?) begynn å lære		D3
D3(funkcja?) begynn å lære		nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie z kałem i moczem
nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie z kałem i moczem(wit?) begynn å lære		D3
D3(funkcja?) begynn å lære		powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach oraz zębach
powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach oraz zębach(wit?) begynn å lære		D3
D3(niedobór?) begynn å lære		u dzieci krzywica(rozmiękanie oraz deformacja kości)
u dzieci krzywica(rozmiękanie oraz deformacja kości)(wit?) begynn å lære		D3
D3(niedobór?) begynn å lære		u dorosłych osteoporoza(demineralizacja kości)
u dorosłych osteoporoza(demineralizacja kości)(wit?) begynn å lære		D3
E(wyst?) begynn å lære		oleje roślinne/orzechy i kiełki zbóż/jaja/wątroba/ryby
oleje roślinne/orzechy i kiełki zbóż/jaja/wątroba/ryby(wit?) begynn å lære		E
E(funkcja?) begynn å lære		antyutleniacz zapewnia prawidłową pracę mięśni
antyutleniacz zapewnia prawidłową pracę mięśni(wit?) begynn å lære		E
E(funkcja?) begynn å lære		wzmacnia ściany naczyń
wzmacnia ściany naczyń(wit?) begynn å lære		E
E(funkcja?) begynn å lære		chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem
chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem(wit?) begynn å lære		E
E(niedobór?) begynn å lære		zwiększona podatność komórek na działanie czynników rakotwórczych
zwiększona podatność komórek na działanie czynników rakotwórczych(wit?) begynn å lære		E
E(niedobór?) begynn å lære		osłabienie i zanik mięśni
osłabienie i zanik mięśni(wit?) begynn å lære		E
E(niedobór?) begynn å lære		niedokrwistość
niedokrwistość(wit?) begynn å lære		E
K(wyst?) begynn å lære		zielone warzywa liściaste
zielone warzywa liściaste(wit?) begynn å lære		K
K(wyst?) begynn å lære		wątroba
wątroba(wit?) begynn å lære		K
K(wyst?) begynn å lære		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) begynn å lære		K
K(funk?) begynn å lære		warunkuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi/uczestnicząc w powstawaniu protrombiny w wątrobie
warunkuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi/uczestnicząc w powstawaniu protrombiny w wątrobie(wit?) begynn å lære		K
K(niedobór?) begynn å lære		skłonność do krwawienia z nosa/dziąseł/jelit
skłonność do krwawienia z nosa/dziąseł/jelit(wit?) begynn å lære		K
K(niedob?) begynn å lære		wydłużenie czasu powstawania skrzepu po skaleczeniu
wydłużenie czasu powstawania skrzepu po skaleczeniu(wit?) begynn å lære		K
B1(wyst?) begynn å lære		otręby/pieczywo pełnoziarniste/rośliny strączkowe
otręby/pieczywo pełnoziarniste/rośliny strączkowe(wit?) begynn å lære		B1
B1(wyst?) begynn å lære		mleko/żółtka jaj/drożdże/mięso wieprzowe/podroby np. wątroba/serce
mleko/żółtka jaj/drożdże/mięso wieprzowe/podroby np. wątroba/serce(wit?) begynn å lære		B1
B1(funk?) begynn å lære		bierze udział w oddychaniu tlenowym jako koenzym
bierze udział w oddychaniu tlenowym jako koenzym(wit?) begynn å lære		B1
B1(funk?) begynn å lære		wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów
wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów(wit?) begynn å lære		B1
B1(funk?) begynn å lære		warunkuje właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej
warunkuje właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej(wit?) begynn å lære		B1
B1(niedob?) begynn å lære		choroba beri-beri/m.in. degeneracja nerwów oraz uszkodzenie mięśni/a w konsekwencji utrata pamięci/porażenia ruchowe/zaburzenia pracy serca
choroba beri-beri/m.in. degeneracja nerwów oraz uszkodzenie mięśni/a w konsekwencji utrata pamięci/porażenia ruchowe/zaburzenia pracy serca(wit?) begynn å lære		B1
B2(wyst?) begynn å lære		wątroba/mięso/jaja/mleko i jego przetwory/drożdże
wątroba/mięso/jaja/mleko i jego przetwory/drożdże(wit?) begynn å lære		B2
B2(funk?) begynn å lære		składnik FAD uczestniczącego w oddychaniu komórkowym
składnik FAD uczestniczącego w oddychaniu komórkowym(wit?) begynn å lære		B2
B2(funk?) begynn å lære		bierze udział w syntezie hemoglobiny
bierze udział w syntezie hemoglobiny(wit?) begynn å lære		B2
B2(niedobór?) begynn å lære		stany zapalne skóry i błon śluzowych jamy ustnej i języka
stany zapalne skóry i błon śluzowych jamy ustnej i języka(wit?) begynn å lære		B2
B2(niedobór?) begynn å lære		silny łojotok
silny łojotok(wit?) begynn å lære		B2
B2(niedobór?) begynn å lære		pękanie kącików ust(tzw. zajady)
pękanie kącików ust(tzw. zajady)(wit?) begynn å lære		B2
PP(B3)(wyst?) begynn å lære		mleko i jego przetwory/jaja/mięso/drożdże
mleko i jego przetwory/jaja/mięso/drożdże(wit?) begynn å lære		PP(B3)
PP(B3)(wyst?) begynn å lære		ziarna i kiełki zbóż
ziarna i kiełki zbóż(wit?) begynn å lære		PP(B3)
PP(B3)(funk?) begynn å lære		składnik koenzymów NAD+ i NADP+ przenoszących wodór i elektrony w procesie oddychania komórkowego
składnik koenzymów NAD+ i NADP+ przenoszących wodór i elektrony w procesie oddychania komórkowego(wit?) begynn å lære		PP(B3)
PP(B3)(funk?) begynn å lære		zapewnia właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i układu nerwowego
zapewnia właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i układu nerwowego(wit?) begynn å lære		PP(B3)
PP(B3)(niedobór?) begynn å lære		pelagra-zaczerwienienie/pękanie i łuszczenie się skóry/biegunka/osłabienie mięśni
pelagra-zaczerwienienie/pękanie i łuszczenie się skóry/biegunka/osłabienie mięśni(wit?) begynn å lære		PP(B3)
B5(wyst?) begynn å lære		wątroba/otręby pszenne/ryby/sery/orzechy/jaja
wątroba/otręby pszenne/ryby/sery/orzechy/jaja(wit?) begynn å lære		B5
B5(wyst?) begynn å lære		jest wytwarzana przez bakterie jelitowe
jest wytwarzana przez bakterie jelitowe(wit?) begynn å lære		B5
B5(funk?) begynn å lære		składnik koenzymu A/biorącego udział w cyklu Krebsa
składnik koenzymu A/biorącego udział w cyklu Krebsa(wit?) begynn å lære		B5
B5(funk?) begynn å lære		utrzymuje w prawidłowym stanie skórę i tkankę nerwową
utrzymuje w prawidłowym stanie skórę i tkankę nerwową(wit?) begynn å lære		B5
B5(funk?) begynn å lære		udział w syntezie hormonów kory nadnerczy
udział w syntezie hormonów kory nadnerczy(wit?) begynn å lære		B5
B5(niedobór?) begynn å lære		uczucie zmęczenia
uczucie zmęczenie(wit?) begynn å lære		B5
B5(niedobór?) begynn å lære		zaburzenia snu
zaburzenia snu(wit?) begynn å lære		B5
B5(niedobór?) begynn å lære		uszkodzenie nadnerczy
uszkodzenie nadnerczy(wit?) begynn å lære		B5
B6(wyst?) begynn å lære		drożdże/wątroba/fasola/orzechy
drożdże/wątroba/fasola/orzechy(wit?) begynn å lære		B6
B6(funk?) begynn å lære		niezbędna do syntezy hemu-składnika hemoglobiny i cytochromów
niezbędna do syntezy hemu-składnika hemoglobiny i cytochromów(wit?) begynn å lære		B6
B6(funk?) begynn å lære		stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę
stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę(wit?) begynn å lære		B6
B6(niedobór?) begynn å lære		zaburzenia czynności układu nerwowego/konwulsje(u dzieci objawy padaczkowe)
zaburzenia czynności układu nerwowego/konwulsje(u dzieci objawy padaczkowe)(wit?) begynn å lære		B6
B6(niedobór?) begynn å lære		depresja i stany lękowe
depresja i stany lękowe(wit?) begynn å lære		B6
B6(niedobór?) begynn å lære		u dorosłych objawy anemii
u dorosłych objawy anemii(wit?) begynn å lære		B6
H(wyst?) begynn å lære		żółtko jaj/wątroba/drożdże/otręby/soja/groch
żółtko jaj/wątroba/drożdże/otręby/soja/groch(wit?) begynn å lære		H
H(wyst?) begynn å lære		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) begynn å lære		H
H(funk?) begynn å lære		składnik enzymów uczestniczących w biosyntezie kwasów tłuszczowych i glukoneogenezie
składnik enzymów uczestniczących w biosyntezie kwasów tłuszczowych i glukoneogenezie(wit?) begynn å lære		H
H(funk?) begynn å lære		wpływa na właściwy stan skóry/chroni przed łojotokiem
wpływa na właściwy stan skóry/chroni przed łojotokiem(wit?) begynn å lære		H
H(niedobór?) begynn å lære		zmiany skórne(rumień/łuszczenie się skóry/wypadanie włosów)
zmiany skórne(rumień/łuszczenie się skóry/wypadanie włosów)(wit?) begynn å lære		H
H(niedobór?) begynn å lære		bóle mięśni
bóle mięśni(wit?) begynn å lære		H
B11(wyst?) begynn å lære		drożdże/zielone warzywa
drożdże/zielone warzywa(wit?) begynn å lære		B11
B11(wyst?) begynn å lære		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) begynn å lære		B11
B11(funk?) begynn å lære		uczestniczy w biosyntezie m.in. zasad azotowych i niektórych aminokwasów
uczestniczy w biosyntezie m.in. zasad azotowych i niektórych aminokwasów(wit?) begynn å lære		B11
B11(funk?) begynn å lære		bierze udział w procesie krwiotwórczym
bierze udział w procesie krwiotwórczym(wit?) begynn å lære		B11
B11(funk?) begynn å lære		odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu
odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu(wit?) begynn å lære		B11
B11(funk?) begynn å lære		warunkuje efektywną pracę układu odpornościowego
warunkuje efektywną pracę układu odpornościowego(wit?) begynn å lære		B11
B11(niedobór?) begynn å lære		niedokrwistość
niedokrwistość(wit?) begynn å lære		B11
B11(niedobór?) begynn å lære		biegunka i upośledzenie wchłaniania pokarmu
biegunka i upośledzenie wchłaniania pokarmu(wit?) begynn å lære		B11
B11(niedobór?) begynn å lære		u kobiet w wieku rozrodczym zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego
u kobiet w wieku rozrodczym zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego(wit?) begynn å lære		B11
B12(wyst?) begynn å lære		wątroba/jaja/mięso/ryby
wątroba/jaja/mięso/ryby(wit?) begynn å lære		B12
B12(wyst?) begynn å lære		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) begynn å lære		B12
B12(funk?) begynn å lære		reguluje procesy krwiotwórcze
reguluje procesy krwiotwórcze(wit?) begynn å lære		B12
B12(funk?) begynn å lære		uczestniczy w biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów
uczestniczy w biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów(wit?) begynn å lære		B12
B12(niedobór?) begynn å lære		anemia złośliwa
anemia złośliwa(wit?) begynn å lære		B12
B12(niedobór?) begynn å lære		uszkodzenia układu nerwowego/którym towarzyszą osłabienie pamięci oraz zaburzenia psychiczne
uszkodzenia układu nerwowego/którym towarzyszą osłabienie pamięci oraz zaburzenia psychiczne(wit?) begynn å lære		B12
C(wyst?) begynn å lære		świeże warzywa(zwłaszcza kapustne)/owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży/owoce cytrusowe oraz kiszonki
świeże warzywa(zwłaszcza kapustne)/owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży/owoce cytrusowe oraz kiszonki(wit?) begynn å lære		C
C(funk?) begynn å lære		jest antyutleniaczem
jest antyutleniaczem(wit?) begynn å lære		C
C(funk?) begynn å lære		ułatwia wchłanianie żelaza
ułatwia wchłanianie żelaza(wit?) begynn å lære		C
C(funk?) begynn å lære		wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy
wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy(wit?) begynn å lære		C
C(funk?) begynn å lære		niezbędna do syntezy kolagenu
niezbędna do syntezy kolagenu(wit?) begynn å lære		C
C(funk?) begynn å lære		zwiększa odporność
zwiększa odporność(wit?) begynn å lære		C
C(niedobór?) begynn å lære		szkorbut(gnilec)-owrzodzenie i krwawienie dziąseł/wypadanie zębów
szkorbut(gnilec)-owrzodzenie i krwawienie dziąseł/wypadanie zębów(wit?) begynn å lære		C
C(niedobór?) begynn å lære		kruchość naczyń krwionośnych i krwawienie z nosa
kruchość naczyń krwionośnych i krwawienie z nosa(wit?) begynn å lære		C
C(niedobór?) begynn å lære		niska odporność
niska odporność(wit?) begynn å lære		C
C(niedobór?) begynn å lære		obrzęk i bolesność stawów
obrzęk i bolesność stawów(wit?) begynn å lære		C

Charakterystyka witamin

Du må logge inn for å legge inn en kommentar.

mer